Куриные ножки с картошкой в духовке
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Ккал: 330.59 ккал/порция
Б/Ж/У: 18.93 г/19.90 г/17.82
400 г куриных ножек
500 г картофеля
1 морковь
1 луковица
3 зубчика чеснока
4 ст.л. растительного масла
2 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. майонеза
1 ч. л. паприки
1 ч.л. сушеных трав
Шаг 1
Подготовьте продукты по списку. Лук, морковь и чеснок почистите. Куриные ножки вместе с очищенными овощами помойте под проточной водой, обсушите.
Шаг 2
Нарежьте картофель дольками на четыре части, лук и морковь — небольшими кусочками. Сложите в глубокую миску. Добавьте соль, перец, масло травы и паприку, тщательно перемешайте. Переложите картофель с овощами в небольшой противень.
Шаг 3
В эту же миску положите куриные ножки. Добавьте к ним майонез, томатный соус, соевый соус, ложку масла, чеснок, соль и перец по вкусу. Перемешайте, мясо должно быть хорошо смазано маринадом. Оставьте на 15 мин мариноваться.
Шаг 4
Выложите слегка замаринованные куриные ножки на картофель и отправьте форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. Если при прокалывании картофельные дольки мягкие, то и курица готова тоже.