Филе трески и морепродукты гриль с голландским соусом

14 марта 2025 г.

Сложность: средне

Порций: 3

морепродукты треска второе блюдо Встреча с друзьями гриль средиземноморская кухня закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

филе белой морской рыбы 2 шт.

креветки королевские 10 шт.

щупальца осьминога 10

оливковое масло 3 ст.л.

чеснок 2 зубчика

соль, перец, шафран, специи по вкусу

желток 2 шт.

сливочное масло 100 г

лимонный сок 3-4 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рыбу ( у меня филе трески) нарезать порционными кусочками и замариновать вместе с креветками в смеси оливкового масла, соли, чеснока, шафрана или куркумы и эстрагона.Подойдут любые любимые травы и специи из средиземноморской кухни. Оставить мариноваться минимум на час.

Шаг 2

Щупальца осьминога отправить в кипящую воду, не более чем на 40 секунд. Достать и обсушить.

Шаг 3

Рыбу обжарить на сухой, хорошо разогретой сковороде (масло есть в маринаде) до готовности в зависимости, от толщины кусочков минуты по 3-4 с каждой стороны , креветки жарить с каждой стороны 1,5 минуты, до образования оранжевого цвета. Щупальца опустить в масляный маринад и обжарить минуту на гриль сковороде.

Шаг 4

Для соуса, растопить 100 грамм сливочного масла и остудить. Смешать 2 желтка 3 столовые ложки лимонного сока и прогреть на водяной бане до образования крема, постоянно помешивая. Вливать понемногу масло в яичный крем перемешивая венчиком, приправить по вкусу. Я добавила цедру лимона, соль и чесночный порошок.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Рыбу, я вначале обжариваю на обычной сковороде, потом кладу в гриль, для красивых полосочек, по пол минуты, на каждую сторону. Мягкие сорта рыбы могут прилипнуть и рассыпаться. Потому, не рискую сразу класть на гриль.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Филе трески на сковороде

Проголодались? Приготовьте филе трески на сковороде! Тем более что эта рыба относится к разряду бюджетных, то есть, вполне доступна каждому. Кстати, если вы купили не охлажденное, а замороженное филе трески, оно тоже вполне подойдет для нашего рецепта, только в данном случае приготовление стоит запланировать заранее. Дело в том, что вкус блюда зависит от сочности рыбы, поэтому оттаивать ее следует правильно — медленно, на самой «теплой» полке холодильника. А еще, чтобы все получилось идеально, выбирайте достаточно толстые куски филе трески, желательно только спинки.

Шашлычки из креветок и трески

Шашлычки из креветок и трески — быстрый ужин в азиатском духе. Креветки и кусочки рыбы нанизывают на шпажки, а затем запекают под грилем, смазывая маринадом из соевого соуса, имбиря, меда и дижонской горчицы. Маринад дает глубокий вкус: соленый, сладкий, с легкой остротой и имбирной свежестью. Мед карамелизуется под грилем и образует глянцевую корочку, а рыба и креветки остаются сочными. Главное — не передержать их в духовке. Подают креветки с рыбой на шпажках с прокипяченным маринадом в качестве соуса.

Креветки на гриле

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru