Смузи “Свекольный гаспачо”

17 марта 2016 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 15 мин

смузи соковыжималка Без термообработки витаминные напитки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

1 маленькая свекла

3 средних помидора

1 большой сладкий красный перец

3–4 черешка сельдерея

0,5 ч. л. бальзамического крема или уксуса

вустерский соус

соевый соус

свежемолотый черный перец

черешки сельдерея с зеленью для подачи

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжмите сок из свеклы, помидоров и сельдерея.

Шаг 2

Приправьте свежевыжатую смесь бальзамико, а также вустерским и соевым соусом по вкусу.

Шаг 3

Наполните высокие бокалы льдом, установите в них по черешку сельдерея. Влейте смузи, приправьте черным перцем и подавайте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Гаспачо - рецепты с фото

Гаспачо, суп испанского происхождения, занял прочное место в списке холодных супов во всём мире. Для его приготовления используются только сырые ингредиенты: черешковый сельдерей, огурец, чеснок, ...

Смузи из тыквы

Смузи из тыквы – модный напиток родом из Америки. Не верится, что придумали его еще в 30- годах прошлого века, а популярность он обрел лишь спустя 30 лет. Во многом этому способствовало изобретение ...

Смузи из сельдерея: 7 рецептов, которые зарядят энергией на весь день

Ищете полезный и вкусный способ начать свой день? Попробуйте смузи из сельдерея! Сельдерей богат витаминами и минералами, такими как витамины К, С и калий, которые помогают укрепить иммунную систему и поддерживать нормальную работу организма. Кроме того, это отличный источник клетчатки, которая способствует пищеварению и помогает чувствовать себя сытым и бодрым в течение дня. Смузи из сельдерея универсален, и вы можете смешивать и сочетать различные ингредиенты, чтобы создать свой собственный уникальный вкус. И, что самое приятное, его невероятно легко приготовить!

Еще больше статей на Gastronom.ru