Овощной очищающий сок с яблоками

10 августа 2025 г.

Яркий фруктовый вкус яблок немного смягчит и украсит вкус этого овощного сока. По желанию вы можете добавить в него немного любимой пряной зелени - базилика, мяты или кинзы, только не перестарайтесь. Здесь зелень - только нота в общей увертюре яблока и овощей.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 5 мин

Ккал: 122.17 ккал/порция

Б/Ж/У: 2.58 г/0.79 г/25.02

яблоки соки огурцы капуста здоровье свекла детокс соковыжималка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

3 сочных яблока

2-3 листа белокачаной капусты

1-2 черешка сельдерея

1 небольшой огурец

1 небольшая свекла

морская соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу и огурец очистите.

Шаг 2

В соковыжималке выжмите сок из всех овощей. Посолите и подавайте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Свекольный квас в домашних условиях

Многие думают, что настоящий квас может быть только из хлеба. Вовсе нет. Знаете ли вы, как приготовить свекольный квас? Сладкий, освежающий, полезный — для пищеварения, нормального давления и водного баланса. Напиток, который точно приживется в семье, где ценят традиции. На самом деле, рецепт домашнего свекольного кваса один из самых простых. Для его приготовления даже не понадобятся дрожжи — все сделает ломтик хорошего ржаного хлеба. И, конечно, время, ведь квасу нужно настояться и забродить. А когда напиток будет готов, его можно перелить в бутылки и поставить в холодильник. Старайтесь только открывать их очень аккуратно.

Как очистить печень перед праздниками

Новогодние застолья – это чрезмерная нагрузка для нашей, не всегда здоровой, печени. И зная это, логично было бы к ним подготовиться заранее – очистить печень перед праздниками. А дополнительным бонусом такого детокса станет избавление от пары-тройки килограммов и свежий цвет лица.

Овощные соки

Еще больше статей на Gastronom.ru