Цветная капуста, запеченная с красным луком и голубым сыром

29 апреля 2025 г.

Цветная капуста, запеченная с красным луком и голубым сыром, — изысканное блюдо, которое доставит незабываемые впечатления самым взыскательным гурманам. Уверены, что если вы однажды приготовите такое горячее по нашему рецепту, то непременно будете делать это снова и снова. Соцветия капусты в процессе варки и запекания приобретают невероятно деликатную текстуру, а сладковатый красный лук придает вкусу пикантные ноты. Ну и, конечно, особых восторженных слов заслуживает сливочный соус с голубым сыром, благодаря которому блюдо автоматически выходит на более высокий уровень.

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 30 мин

Ккал: 133.81 ккал/порция

Б/Ж/У: 4.63 г/10.57 г/3.78

сливки сыр лук цветная капуста запекание закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Капуста цветная замороженная 300 г

Лук красный 80 г

Сливки 20% (средней жирности) 100 мл

Сыр с голубой плесенью 100 г

Масло сливочное 15 г

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отварите цветную капусту в подсоленной воде в течение трех минут. Откиньте на дуршлаг. Когда вода стечет, разложите капусту на доске, застеленной двумя слоями бумажных полотенец, чтобы соцветия обсохли.

Шаг 2

Смажьте дно и бока формы диаметром около 22 см маслом. Выложите в один слой цветную капусту. Нарежьте лук кольцами или перьями. Распределите по соцветиям капусты.

Шаг 3

В небольшой миске тщательно разомните вилкой сыр с голубой плесенью. Залейте сливками, немного посолите и поперчите. Перемешайте вилкой. Залейте получившимся соусом овощи в форме. Запекайте 10–15 минут при 190 °C. 

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для такого рецепта цветной капусты важно использовать сливки жирностью не менее 20%, так как слишком жидкие могут расслоиться при высокой температуре.
КСТАТИ
Если вы хотите получить более выраженную хрустящую текстуру, перед запеканием посыпьте цветную капусту горстью лепестков миндаля или измельченных грецких орехов.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru