Рисовый суп с кабачками

09 апреля 2025 г.

Рисовый суп с кабачками — это тот самый случай, когда первое блюдо притворяется густым кремом. Без блендера здесь никуда: он превращает отварной рис и бланшированные кабачки в бархатистое пюре, которое разводится молоком до нужной густоты. Но главная фишка блюда ждет при подаче: мягкая сливочно-овощная основа дополняется тонкой соломкой обжаренной моркови, которая дает приятный нежный хруст и делает домашний рисовый суп с кабачками интереснее. Отличная находка для легкого обеда, когда хочется чего-то обволакивающего, но без тяжести.

Сложность: средне

Порций: 2

Готовка: 30 мин

Ккал: 620.00 ккал/порция

морковь рецепты с молоком рис суп-пюре варка суп
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

рис белый круглозерный – 0,5 стакана

кабачки – 500 г

молоко – 2 стакана

масло сливочное – 40 г

морковь – 1 шт

растительное масло – 2 ст.л.

сахар – по вкусу

соль – по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рис промыть, добавить 2 стакана холодной воды, поставить на сильный огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, отварить до готовности. Измельчить рис в блендере, или протереть его через сито.

Шаг 2

Кабачок вымыть, очистить от кожицы и нарезать крупными кубиками; опустить в кипящую подсоленную воду на 2 мин. Отбросить на дуршлаг, затем измельчить в блендере. Смешать в кастрюле протертый рис с кабачковым пюре, добавить молоко и сливочное масло, поставить на огонь и довести до кипения. Посолить по вкусу. При желании добавить сахар.

Шаг 3

Морковь очистить, нарезать тонкими лентами. Обжарить в сильно разогретом растительном масле до хруста. Добавить в суп.

КСТАТИ
База из риса и кабачков получается очень деликатной, поэтому ей жизненно необходимы вкусовые «якоря». Вместо обжаренной моркови при подаче можно добавить копченый бекон или чоризо — дымный аромат будет здесь очень кстати. Хотите усилить сладость? Замените половину кабачков тыквой и добавьте щепотку мускатного ореха.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Заготовки для супа с рисом и молодыми кабачками можно сделать впрок: заморозьте бланшированные кабачки и отварной рис, чтобы в будни лишь пробить их блендером с молоком.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Блюда из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

Реепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

Мусака с кабачками

Мусака с кабачками — альтернативная версия традиционной греческой, которую обычно готовят с баклажанами. Получается не менее вкусное, но, на наш взгляд, более легкое блюдо. Особую изюминку этой мусаке придает соус, приправленный молотыми грецкими орехами и тертым сыром. Что касается фарша, в данном рецепте мы использовали говяжий, но если вы хотите взять баранину или свинину — попробуйте! И, конечно же, не будет ничего криминального, если в мусаку с кабачками добавить немного рубленой зелени (например, петрушки): вкус блюда приобретет яркие свежие ноты.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru