Фрикадельки в томатном соусе
Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 1 ч 30 мин
Ккал: 468.84 ккал/порция
Б/Ж/У: 19.89 г/35.89 г/20.85
белый подсушенный хлеб без корки – 200 г
молоко – 200 мл
чеснок – 1-2 зубчика
петрушка – 2 веточки
твердый сыр – 100 г
фарш (говядина, свинина, птица) – 600 г
яйца – 2 шт.
репчатый лук – 1 шт.
растительное масло – 60 мл
протертые томаты – 1 л
питьевая вода – 130 мл
соль – по вкусу
перец – по вкусу
Шаг 1
Для приготовления фрикаделек в томатном соусе белый хлеб раскрошите в небольшую миску и залейте холодным молоком. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре, затем отожмите.
Шаг 2
Зубчики чеснока очистите и раздавите плоской стороной ножа. Мелко порубите. Петрушку вымойте, обсушите и оборвите листочки. Очень мелко нарежьте. Сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 3
Приготовьте фарш для фрикаделек. Для этого готовый мясной выложите в миску, добавьте хлеб, яйца, измельченный чеснок и петрушку, тертый сыр. Посолите и поперчите. Вымесите и оставьте на 10 минут.
Шаг 4
Сформуйте фрикадельки: набирайте немного фарша и скатывайте шарики размером с грецкий орех, периодически смачивая руки в воде. Благодаря такой манипуляции мясо не будет прилипать к пальцам и ладоням.
Шаг 5
Приготовьте томатный соус для фрикаделек. Лук очистите и мелко порубите. В широком сотейнике или кастрюле с толстым дном нагрейте масло. Выложите лук и, помешивая, жарьте 5 минут.
Шаг 6
К жареному луку добавьте протертые томаты. Влейте воду, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и варите томатный соус на среднем огне 3 минуты.
Шаг 7
В получившийся томатный соус добавьте фрикадельки. Огонь убавьте до слабого. Тушите фрикадельки в соусе в течение 30 минут. Периодически помешивайте. В качестве гарнира идеально подойдет картофельное пюре, отварной рис, гречка или любая паста.