Вкусная фаршированная савойская капуста

23 сентября 2026 г.

Вкусная фаршированная савойская капуста выглядит на столе как заявление — солидно, ничего не скажешь. Хороша такая капуста тем, что ее гофрированные листья легко отгибаются и держат форму, не ломаясь. Начинка — перловка с салом, луком и сельдереем, приправленная тимьяном и маслом грецкого ореха. Крупа впитывает жир и ароматы, становится мягкой и сытной. Кочан целиком запекают в фольге, и он получается очень сочным, с насыщенным вкусом. Подавать блюдо можно и на следующий день, подогрев в духовке — во вкусе оно только выиграет. 

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 1 ч 30 мин

перловая крупа сало блюда в духовке второе блюдо савойская капуста фаршированная капуста
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

масло сливочное – 50 г

щепотка сушеного тимьяна – 0,5 ч. л.

луковицы среднего размера – 2 шт.

масло грецкого ореха – 2 ст. л.

крупа перловая – 0,5 стакана

капуста савойская – 1 кочан

соль – по вкусу

черешок сельдерея – 1 шт.

сало – 200 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Перловую крупу промыть, залить 2 стаканами воды и оставить на ночь. На следующий день воду слить, положить крупу в кастрюлю, залить свежей водой и варить 40 мин., до мягкости.

Шаг 2

Сало опустить в кипящую воду и варить на маленьком огне 10 мин. Вынуть, обсушить и нарезать кубиками. Лук очистить, сельдерей промыть. Овощи мелко нарезать.

Шаг 3

Разогреть сливочное масло в большом сотейнике и обжарить лук, 5 мин. Добавить сельдерей, готовить еще 4 мин. Положить сало и обжарить, помешивая, до золотистого цвета, 8 мин.

Шаг 4

С перловки слить воду и добавить крупу в сотейник. Влить масло грецкого ореха, приправить по вкусу солью и перцем, посыпать тимьяном, тщательно перемешать.

Шаг 5

Кочан капусты промыть, обсушить и положить на рабочую поверхность. Аккуратно, по одному отогнуть листья. Вырезать середину, не прорезая до самого дна.

Шаг 6

Разогреть духовку до 180 °С. Переложить кочан на большой лист фольги. Поместить между листьями приготовленный фарш и плотно завернуть капусту в фольгу. Запечь в духовке, 40 мин.

КСТАТИ
Савойскую капусту можно заменить молодой белокочанной — только выбирайте рыхлый кочан. Вместо перловки подойдет булгур, гречка или рис, а вместо сала — копченая грудинка, бекон или даже фарш. Капустные листья с фаршем и рисом или савойская капуста с мясом очень даже вкусны. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Перловку замачивайте заранее, лучше на ночь — иначе она будет готовиться дольше и может остаться твердоватой. Середину кочана вырезайте аккуратно, не прорезая насквозь, чтобы начинка для вкусной фаршированной савойской капусты не высыпалась.  
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru