Трихолог ответила, можно ли самостоятельно остановить обильное выпадение волос

Если есть слишком много определенных продуктов, могут развиться проблемы с кожей, отечностью и выпадением волос. Маленькие порции вам не навредят, но чрезмерного употребления этой еды стоит избегать. Каких продуктов нужно есть по минимуму, чтобы не навредить коже и волосам?

Нам всем хочется иметь густые, красивые и здоровые волосы. Кому-то такие локоны подарила природа, но другим приходится побороться за качество шевелюры. В этом помогут не только всевозможные шампуни, бальзамы и маски, но и правильное питание. Оказывается, увеличить густоту волос помогут определенные продукты — и это хорошая причина начать почаще вводить их в свой рацион.

Как предотвратить выпадение волос и сделать их красивыми и блестящими, рассказала врач-трихолог. Всего-то и нужно, что есть правильные продукты.

Выпадение волос - не самое тяжелое осложнение после ковида. Но для женщин этот аргумент малоутешителен. Как только шевелюра начинает истончаться, возникают паника, стресс и даже депрессия.

Если у вас выпадают волосы, вы – не одиноки. Согласно исследованиям более 30% женщин до 40 лет успели столкнуться с этой проблемой. Она очень распространена и неудивительно, что тоже усугубилась в 2020 году. Но без паники!

Многие думают, что длинные и красивые волосы – это недоступная роскошь. Врачи не отрицают, что большую роль в качестве шевелюры играет наследственность. Однако эксперты утверждают, что существуют способы улучшить качество волос, какой бы ни была генетическая предрасположенность. О некоторых из них рассказала врач-трихолог и косметолог Екатерина Титушкина.