Рейтинг@Mail.ru
Раскрыли секрет апельсина: как узнать число долек, не очищая кожуру

Раскрыли секрет апельсина: как узнать число долек, не очищая кожуру

0Комментировать

Абракадабра! Нет, предсказание количества долек в апельсине — это не фокус, а всего лишь ботаника. Сама природа оставила подсказки — расскажем, как их интерпретировать.

Раскрыли секрет апельсина: как узнать число долек, не очищая кожуру
Раскрыли секрет апельсина: как узнать число долек, не очищая кожуру (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Почему у апельсина всегда примерно одинаковое количество долек

Разделение плода на дольки объясняется процессом его созревания. Все дело в том, что цветки апельсина обладают пятилучевой симметрией. А поскольку каждая завязь разделяет «гнездо» на две половинки, получается десять фрагментов, которые и становятся дольками. Но есть нюанс: в некоторых случаях части снова делятся пополам, и долек становится до четырнадцати. Как же узнать, сколько их в каждом конкретном апельсине?

Как определить количество долек, не очищая кожуру

Дольки апельсина
Дольки апельсина (Shutterstock/FOTODOM)

Одна маленькая деталь выдает апельсин «с потрохами»: узнать количество долек можно по «звездочке» на верхушке. Достаточно ее отделить, и под «звездочкой» станут заметны небольшие отверстия. Их количество и определяет число долек плода.

Кстати, эта техника работает не только с апельсинами — ей можно воспользоваться, чтобы узнать количество долек в мандарине, да и в любом другом цитрусовом.

Сколько витаминов в одном апельсине

Иногда, очистив апельсин, можно обнаружить внутри второй плод поменьше. Это называется «аномальная гесперидия», а вызывает ее удвоение чашелистиков. Впрочем, на то, сколько витаминов в одном апельсине, такая особенность не влияет — средний плод обычно содержит:

Витамин
Содержание в одном апельсине (150-200 г)
Витамин С
53-60 мг
Витамин В1
до 0,1 мг
Витамин В9
Около 5 мкг
Витамин А
в небольших количествах

Кроме того, в апельсины богаты калием, кальцием, фосфором, магнием, а также содержат железо, цинк, медь и марганец — хоть их и немного, но свою роль они играют.

Еще один важный элемент — клетчатка. Во многом именно она делает целые апельсины полезнее сока или нектара, который из него производят.

Сколько долек апельсина можно съедать в день

Теперь легко выяснить, сколько грамм в одной дольке апельсина — не зря же учились определять их количество в одном фрукте. Так, в среднем получается, что они весят по 15-20 граммов. Но если вы решите рассчитать норму употребления апельсинов в дольках, это будет не лучшая идея — ведь рекомендуется съедать не менее одного, а то и два плода в день.

Однако есть исключения. Апельсины не рекомендуется есть в следующих случаях:

  • при склонности к аллергии;
  • при заболеваниях ЖКТ;
  • при проблемах с почками;
  • при ослабленной эмали;
  • при сахарном диабете.

А о влиянии цитрусовых на печень мы рассказывали ранее.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Цитрусовые: польза, вред и влияние на печень — объясняет врач-диетолог
Цитрусовые: польза, вред и влияние на печень — объясняет врач-диетолог

Повышенная кислотность, содержание фруктозы — все это может привести к выводам, что цитрусовые небезопасны для печени. Так ли это на самом деле, а также в чем польза и вред таких фруктов, рассказывает врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион.

Как быстро и просто почистить апельсин: 5 способов
Как быстро и просто почистить апельсин: 5 способов

Апельсин – ароматный фрукт, богатый витамином С и помогающий улучшить настроение. Его можно добавлять в салаты, делать смузи и соки или есть просто так. Однако многим не нравится чистить этот фрукт. Мы поведаем о пяти способах быстрого и простого очищения апельсинов.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях