Клюквенный морс против кариеса: правда или миф — объяснила диетолог

Правда ли клюквенный морс усиливает действие антибиотиков — ответила врач

Ни для кого не секрет, что клюква и напитки из нее — это кладезь полезных веществ. Она поддерживает иммунитет, тонизирует и заряжает энергией, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. А что насчет усиления действия антибиотиков? Были ли исследования? Узнали у врача-гастроэнтеролога, терапевта, диетолога Кристины Дозоровой.

9 рецептов плова с говядиной: с сухофруктами, айвой, клюквой и ароматными пряностями

Плов с говядиной сложно назвать повседневным блюдом — чаще его готовят «по особому случаю», полагая, что процесс слишком трудоемкий. На самом деле все гораздо проще: немного терпения, правильные специи и подходящее мясо — и ароматный плов готов. Мы собрали для вас лучшие рецепты: классический, с говяжьей лопаткой, царский, с орехами, сухофруктами и необычными пряностями.

Как приготовить морс из брусники: 5 рецептов с медом, яблоком и клюквой

Брусничный морс — один из самых простых домашних напитков: для его приготовления подойдут свежие или замороженные ягоды, вода и немного сахара или меда. Чтобы сделать вкус интереснее, к бруснике можно добавить клюкву, яблоки, апельсин, корицу, имбирь или мяту. Собрали 5 рецептов брусничного морса — от классического варианта до пряного напитка с корицей и согревающего морса с медом и имбирем.

6 особенно полезных блюд из клюквы для экономной хозяйки

Клюква – ягода-универсал. Свежие ягоды клюквы кладут в квашеную капусту, добавляют в салаты и десерты. Из клюквы можно приготовить соус к мясным блюдам или начинку для пирогов. Клюквенный морс и напитки с клюквой – это отдельный разговор. Вот 6 блюд, которые может приготовить каждая, особенно экономная хозяйка.

Клюква, протертая с сахаром, на зиму без варки

Клюква с сахаром — настоящая витаминная бомба! Если вы никогда ее не делали, пора попробовать! Готовится такое «живое варенье» быстро и просто, поэтому сохраняет все витамины, а их в клюкве огромное количество. Начиная с витамина С, которого в этой кислой ягоде в избытке, в ней есть все витамины группы В, а также редкие витамины К и РР, плюс флавоноиды и антиоксиданты. Клюква улучшает кишечную микрофлору, очищает сосуды, укрепляет иммунитет. А протертая с сахаром, она послужит и изысканным лакомством. На его основе можно готовить сладкие соусы к блинам и сырникам, варить компоты, кисели и печь пироги. Начните с небольшой порции заготовок, а потом повторите. Клюква бывает в продаже всю осень, до начала зимы.

Моченая клюква на зиму

Моченая клюква — универсальный солдат русского застолья. На Руси такая заготовка заменяла лимон и выступала главным источником витаминов. Ее и сейчас используют как сочную добавку к квашеной капусте, праздничному запеченному гусю, утке или домашней буженине, а пряная заливка служит основой для соусов к дичи и оригинальных заправок для салатов. Заготовка моченой клюквы на зиму оправдывает себя на все сто. Конечно, свежая клюква отлично лежит в холоде благодаря природной бензойной кислоте, а заморозка прекрасно сохраняет ее первоначальный вид, но процесс мочения позволяет полностью преобразить вкус дикорастущей лесной ягоды. Благодаря ему запускается естественная ферментация, которая превращает резкую, вяжущую кислоту в благородный кисло-сладкий вкус.