Рейтинг@Mail.ru
Совет дня от X-Fit: не давайте детям молочные коктейли

Совет дня от X-Fit: не давайте детям молочные коктейли

Анастасия Бубнова
18 августа 2025 г.
0Комментировать

Американские ученые назвали самый вредный напиток в мире. Как выяснилось, его очень любят дети...

совет дня коктейль
совет дня коктейль (Фото: shutterstock )

Эксперты из научно-исследовательского института Орегона под руководством Эрика Стайса, эксперта в области питания, выяснили, что самыми вредными для здоровья детей являются молочные коктейли, в которых содержится ударная доза сахара и жира.

Учеными было проведено исследование, в котором приняли участие 100 школьников. Им было предложено пить молочные коктейли со вкусом шоколада. Организм детей реагировал на напиток буквальнокак на наркотик, поскольку огромные дозы сахара активно стимулируют центр удовольствия.

Более того, сахар находится в опасном сочетании с молочными жирами, которых в одной порции коктейля в три раза больше, чем нужно употреблять в день. К тому же напиток по калоражу составляет суточную норму взрослого (!) человека.

Кстати, вторыми по вредности после молочных коктейлей идут сладкие газированные напитки. По словам диетологов, ежегодно более 180 000 человек по вине газировки страдают какими-либо заболеваниями. Но, к сожалению, даже повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и изменения структуры мозга, которые может вызвать употребление этих напитков, не пугают людей и не заставляют отказывать в них себе и тем более детям.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Совет дня от X-Fit. Соблюдайте 10 правил здорового питания
Совет дня от X-Fit. Соблюдайте 10 правил здорового питания

«С чего начать?» – думает человек, решивший отныне отказаться от дурных привычек и стать на светлый путь здорового питания. Датские ученые сформулировали основные правила для новичков. Изучайте и наслаждайтесь!

Совет дня от X-Fit. Бросайте курить, чтобы ваши дети жили здоровой и счастливой жизнью
Совет дня от X-Fit. Бросайте курить, чтобы ваши дети жили здоровой и счастливой жизнью

Если родители курят, их дети волей-неволей становятся пассивными курильщиками – и потенциальными «сердечниками». Для детей и подростков опасно даже курение «через третьи руки».

Совет дня от X-Fit: чтобы избежать отравления грибами, будьте внимательны!
Совет дня от X-Fit: чтобы избежать отравления грибами, будьте внимательны!

Ежегодно в этот период регистрируются отравления грибами. Следуйте определенным правилам, чтобы уберечь свое здоровье.

Анастасия Бубнова

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Молоко в детском рационе
Молоко в детском рационе

Молоко — очень важный продукт в рационе ребенка, но что делать, если ребенок пьет слишком много или слишком мало молока? Полезные советы от врача-педиатра и food-блогера Елены Мотовой!

Елена Мотова

Советы от X-Fit: займитесь фитнесом прямо сейчас
Советы от X-Fit: займитесь фитнесом прямо сейчас

об идеальном времени суток для физических упражнений

Анастасия Бубнова

Совет дня от X-Fit: чтобы ноги стали стройными, занимайтесь степ-аэробикой
Совет дня от X-Fit: чтобы ноги стали стройными, занимайтесь степ-аэробикой

Одно из самых серьезных опасений женщин, когда они хотят сделать ноги более стройными и спортивными, — страх перекачать их. Занятия степ-аэробикой исключают такое развитие событий.

Анастасия Бубнова

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях