Почему нельзя пить кофе во время простуды, рассказали врачи

Медики считают, что кофе не вредит организму во время болезни, однако оно тонизирует, тогда как телу нужен отдых.

«Кофеин является стимулятором, и, хотя он не оказывает влияние на клиническое течение ни простуды, ни гриппа, стимулирующая его природа контрпродуктивна, когда организму нужен покой», - поделилась Суан Хасиг, профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Университета Тулейн.

Именно сон помогает организму быстрее восстановиться, а бодрящий эффект кофе станет помехой. По той же причине следует отказаться от энергетических напитков.

Еще одно свойство кофе может стать серьезной проблемой для больного человека. Употребление этого напитка в больших количествах часто приводит к обезвоживанию организма.

Доктор Дэниел Монти, заведующий кафедрой интегративной медицины и науки о питании в Jefferson Health отмечает, что если форма заболевания довольно тяжелая, то нужно быть осторожным при употреблении кофеина, так как он обладает мочегонным эффектом.

«Люди, регулярно пьющие умеренное количество кофе, не испытывают обезвоживания от напитка», - уточнил он.

Профессор Хасиг также добавила, что грипп довольно часто сопровождается сбоем в работе желудочно-кишечного тракта и нагружать организм кофе в такой ситуации очень плохая идея. Также медики сходятся во мнении, что кофе может вызвать расстройство желудка.

Подводя итоги, можно сказать, что выпить небольшое количество кофе, когда вы больны, не страшно. Однако если течение болезни непростое, то откажитесь от любимого напитка в пользу тех, что будут помогать организму бороться с недугом, а не мешать. Эксперты советуют две простые, но важные вещи для скорейшего выздоровления: поддерживать уровень воды в организме и отдыхать.

Недавно «Гастроном» писал, что пока ученые продолжают спорить о некоторых свойствах зерен, в одном они сошлись и уверены, что этот напиток может продлить жизнь.