Рейтинг@Mail.ru
Бюджетный ужин на среду, Италия и Узбекистан

Бюджетный ужин на среду, Италия и Узбекистан

Марианна Орлинкова
20 февраля 2026 г.
0Комментировать

Звезда сегодняшнего ужина — полента, приготовленная чуть иначе, чем по классическому итальянскому рецепту. От этого она станет более сытной, но во вкусе только выиграет. Кроме того, ни одной лишней минуты вы не потратите. А в дополнение - свежий необычный салат из маргиланской редьки. Гарантируем бурный восторг всех, кто попробует!

бюджетный ужин
бюджетный ужин
бюджетный ужин
бюджетный ужин

Салат из зеленой редьки с луком, орехами и семечками

Зеленая редька (ее еще называют маргиланской в честь города Маргилан, что в Ферганской долине в Узбекистане) – совершенно невероятный продукт. Она сочная, свежая, очень ароматная, в ней полно витамина С. Если соединить зеленую редьку в салате с грецкими орехами и жареным луком, то на вкус очень будет похоже на мясной салат. Подсолнечные семечки обычно никто не кладет – а вы положите, и будет еще лучше.

Салат из зеленой редьки с луком, орехами и семечками
Салат из зеленой редьки с луком, орехами и семечками

Для приготовления салата на 4 порции нужно:

  • 500–600 г зеленой (маргиланской) редьки
  • 2 большие луковицы (400 г)
  • 20 г грецких орехов
  • 30 г очищенных подсолнечных семечек
  • 50 мл растительного масла
  • 1–2 ст. л. майонеза (15–30 г)
  • 1 ч. л. сладкой молотой паприки, можно копченой (3 г)
  • соль, свежемолотый черный перец
  1. Очистите лук и тонко нарежьте. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне, положите лук, посолите, жарьте, время от времени помешивая, до золотисто-коричневого цвета, 15 мин.Шаг 1
  2. Добавьте в лук молотую паприку, аккуратно перемешайте и сразу же снимите с огня. Немного остудите.Шаг 2
  3. Редьку очистите, натрите на терке для корейской моркови или просто на крупной терке. Положите натертую редьку в холодную воду со льдом на 5 мин., затем откиньте на дуршлаг и обсушите.Шаг 3
  4. Семечки обжарьте на сухой сковороде без масла, помешивая, 2 мин. Порубите семечки вместе с грецкими орехами так, чтобы были и крупные, и мелкие кусочки.Шаг 4
  5. Смешайте редьку с орехами, семечками и жареным луком вместе с маслом, в котором он жарился. Заправьте майонезом по вкусу, щедро поперчите и при желании еще немного посолите.Шаг 5

В этом рецепте редька выкладывается в ледяную воду, у этого есть 2 причины. Во-первых, редька довольно пахучая, и многим ее запах кажется излишне резким, а ледяная вода его сильно уменьшает. Во-вторых, все хрустящие овощи в ледяной воде делаются еще более хрустящими – а это нашей еде всегда на пользу.

Горячая полента с сыром, беконом и яйцом

Красивое итальянское слово «полента» обычно используют для обозначения очень густой кукурузной каши, которую сварили заранее, потом она застыла, остывая, после чего ее обжарили на сковороде и на гриле. В нашем случае полента только что сваренная, еще чуть жидкая, смешанная с ароматными сырами и сливочным маслом. Это само по себе уже очень вкусно. Но тут есть еще и яйцо-пашот и хрустящий жареный бекон! Не ужин, а целый пир!

Горячая полента с сыром, беконом и яйцом
Горячая полента с сыром, беконом и яйцом

Для приготовления поленты на 4 порции нужно:

  • 200 г поленты среднего помола или 150 г крупного
  • 200 г ассорти разных сыров (рассольного, твердого, с плесенью – на ваш вкус)
  • 4 ломтика бекона (60 г)
  • 4 крупных яйца С0
  • 100 г сливочного масла 82,5%
  • соль, свежемолотый черный перец
  1. Вскипятите в кастрюле воду для поленты. Если у вас средний помол, то соотношение поленты к воде по объему должно быть 1:4. Если крупный – 1:6. Посолите закипевшую воду, тонкой струйкой и все время помешивая, всыпьте поленту. Снова доведите до кипения на сильном огне. Как закипит, уменьшите огонь и варите, часто помешивая, почти до готовности, 20–-25 мин. для среднего помола, 35–-40 мин. для крупного.Шаг 1
  2. Натрите весь сыр на терке или раскрошите. Бекон обжарьте на сухой сковороде с обеих сторон до хруста. Выложите готовый бекон на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир. Раскрошите бекон.Шаг 2
  3. Для пашота смажьте центр 4 кусков пленки размером примерно 30х30 см маслом, посолите. Уложите пленку в чашку маслом вверх, аккуратно разбейте по 1 яйцу на каждый кусок пленки, поднимите концы, закрутите, удалив воздух, завяжите узелком.Шаг 3
  4. Доведите воду в небольшой кастрюльке до минимального кипения, опустите яйца в пленке, оставьте томиться на самом слабом огне на 4–5 мин.Шаг 4
  5. В готовую поленту положите оставшееся сливочное масло и сыр, перемешайте и прогревайте, помешивая, еще пару минут. Затем разложите поленту по тарелкам.Шаг 5
  6. В центре каждой тарелки сделайте углубление, в это углубление выложите яйца-пашот из пленки. Посолите яйца, поперчите, посыпьте поленту раскрошенным беконом и сразу подавайте.Шаг 6
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Что приготовить из редьки, какая она бывает и чем полезна
Что приготовить из редьки, какая она бывает и чем полезна

«Катеринушка, друг мой сердешный, здравствуй! Посылаю тебе здешней редьки и бутылку венгерского». - в январе 1720 года Петр I вместе с бутылкой драгоценного вина не забыл передать любимой супруге Екатерине и обычную редьку. Любил государь этот скромный овощ. И было за что.

Кукурузная полента с травами и чесноком
Кукурузная полента с травами и чесноком

Итальянская полента из кукурузной крупы может иметь консистенцию густой каши – тогда воды понадобится намногобольше и есть поленту нужно сразу же. Но мы оченьлюбим ее такой – плотной и поджаристой.

1 ч

gastronom

Орехи: топ-10 самых вкусных
Орехи: топ-10 самых вкусных

Это только в известном фильме Золушке для счастья нужно было всего три орешка. Кулинару такого количества будет явно недостаточно. Ассортимент орехов - велик, и на кухне любому ядрышку найдется применение

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Бюджетный быстрый ужин на среду, почти как в Италии
Бюджетный быстрый ужин на среду, почти как в Италии

Говорят, среда – это маленькая пятница, а значит мы вполне можем устроить себе небольшой праздник, приготовив очень вкусный ужин, как в Италии. Или Греции. Или Провансе. В общем, в средиземноморском стиле.

14 быстрых бюджетных блюд на всю неделю
14 быстрых бюджетных блюд на всю неделю

Тема недели – цвета, яркие ужины. Цветная еда очень красиво смотрится на тарелках, создавая ощущение маленького праздника каждый день. И совершенно не обязательно как-то специально накрывать и оформлять стол – простые белые, черные или однотонные тарелки подходят гораздо лучше, когда главный акцент должен быть сделан на красоте ингредиентов. Можете добавить только симпатичные салфетки – ну и цветы на столе никогда не помешают.

Бюджетный ужин на среду, очень быстро и красиво
Бюджетный ужин на среду, очень быстро и красиво

Симпатичная закуска из помидоров с сыром может встретиться в самых разных странах Средиземноморья, а вот паста болоньезе – это стопроцентная Италия. Так что наш ужин в среду посвящен быстрым и очень вкусным блюдам из теплых стран. Начинаем думать о лете.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях