Не пропускайте утренний ритуал ухода

gastronom.ru
06 апреля 2022 г.

Стоит разделять средства для ухода за кожей лица, которые вы используете утром и вечером. В дневных не должно быть активных ингредиентов, которые могут вызвать раздражения под воздействием ультрафиолетового излучения, даже если вам кажется, что солнца нет, – это не так.

Утренний уход можно разделить на 5 этапов.

1. Умывание

Многим кажется, что за ночь «лицо не испачкалось». Но себум – кожное сало, выделяется круглосуточно, а на кожу всегда попадают мельчайшие частицы пыли из воздуха. Так как задача утреннего средства для умывания – смыть эти незначительные загрязнения, то подойдут самые мягкие пенки и гели. Лучше, если в их составе не будет агрессивных поверхностно-активных веществ. Ищите те, моющая основа которых сделана на базе кокоса. Как правило, эти ингредиенты стоят в составе на втором месте после воды и начинаются с латинских букв «coco-».

2. Тонизирование

Не все считают этот этап необходимым, но его лучше не пропускать. Просто потому, что если наносить уход на сухое лицо, то не будет влаги, которую крем будет запечатывать. Поэтому достаточно, если в лосьоне, который вы используете с утра, будут гиалуроновая кислота и глицерин. Наносите, как привыкли: ватным диском или просто руками.

Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.

Как правило, это сыворотка. Как мы уже говорили выше, в ней не должно быть активных ингредиентов, повышающих фоточувствительность. Что искать в составе? Все зависит от потребности кожи.

На утро лучше не выбирать масляные сыворотки, так как они долго впитываются и макияж не ляжет.

4. Увлажнение

Ходит легенда, что зимой нельзя использовать увлажняющий крем, потому что «вода замерзает в коже». Это не так. Температура кожи, как и всего тела – 36 градусов. И даже на самом сильном морозе она никогда не охладится до нуля. Так что увлажняющий крем нужен. Текстуру выбирайте по типу кожи. Флюиды и гели – для жирной, классический крем – для нормальной, насыщенный – для сухой.

Часть статьи не может быть отображена, пожалуйста, откройте полную версию статьи.

Не обязательная часть, но незаменимая, если выглядеть бодро нужно прямо сейчас. К таким средствам можно отнести гидрогелевые патчи для зоны под глазами. Если хранить их в холодильнике, они снимут отеки за 10 минут. Тканевые маски, даже самые простые и недорогие, разглаживают кожу за счет интенсивного увлажнения (разумеется не навсегда, но на день эффекта хватит).

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Липовый чай: польза, вред и неожиданные рецепты, которые вас приятно удивят

Свежезаваренный липовый чай – лучшее средство от простуды. Подготовиться к борьбе с зимними недомоганиями можно в июне, когда наступает цветение липы. Ее душистые цветки настолько полезны, что можно не ограничиваться одним чаем и применять их в кулинарии и косметологии.

Неделя 2. Воскресенье

Полезные бутерброды с цельнозерновым хлебом, овощами, творогом

Ищете легкий и полезный быстрый перекус? Обратите внимание на полезные бутерброды с цельнозерновым хлебом, овощами и творогом. В основе – небольшие брускетты с простым кремом из спелого авокадо, сверху – свежие хрустящие овощи и нежный творог – источник кальция. Если вы купили слишком плотные авокадо, положите их в бумажный пакет вместе с яблоком или бананом, плотно его закройте и оставьте при комнатной температуре. Эти фрукты – чемпионы по выделению особого газа этилена, который будет способствовать быстрому дозреванию «соседей». Буквально через день-два вы получите идеальные спелые авокадо, мякоть которых будет легко размять вилкой.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru