И дело не только в благотворном влиянии такой комбинации продуктов на организм. Вкусная и красивая еда поднимает настроение, мы улыбаемся, светимся изнутри – красавицы!
Каша с фруктами
Хлопья, кстати, вовсе не обязательно должны быть овсяными. Присмотритесь: на полках магазинов есть и ржаные, и ячменные, и пшенные. Да каких только нет!
Стакан свежевыжатого сока, возможно, из тех же фруктов, которые были поданы с кашей, и, возможно, немного разбавленный минеральной водой, сделает завтрак еще лучше.
Дынный сок с мятой