Ягодный коктейль
Ягодный коктейль, приготовленный по нашему рецепту, позволит вам не только получить яркие гастрономические впечатления, но и пополнить запасы жизненно важных витаминов и минералов. Тот самый случай, когда в напитке соединяются вкус и польза! Главная особенность коктейля заключается в сочетании плотной текстуры спелого яблока и ароматного микса ягод. Использование натурального сока вместо молока или йогурта делает текстуру напитка легкой, а жидкий мед выступает мягким природным подсластителем, который раскрывает аромат каждого компонента.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Ккал: 164.59 ккал/порция
Б/Ж/У: 1.69 г/1.00 г/35.58
Яблоко 300 г
Яблочный сок 200 мл
Малина 150 г
Черника 150 г
Клубника 150 г
Мёд 2 ст.л.
Для украшения:
Малина по вкусу
Черника по вкусу
Клубника по вкусу
Шаг 1
Тщательно промойте малину, чернику и клубнику прохладной водой. Обсушите их на бумажном полотенце. Почистите клубнику и малину. Переложите в чашу блендера.
Шаг 2
Очистите яблоко от кожицы и семян. Мякоть нарежьте крупными кубиками. Добавьте в чашу блендера к ягодам. Положите мед (по желанию, его можно заменить любым сиропом или сахаром).
Шаг 3
Пробейте блендером до получения пюре. Влейте яблочный сок. Снова пробейте блендером. Разлейте получившийся коктейль по бокалам. Украсьте целыми ягодами.