Ночная овсянка с гранатом и фисташками
Сложность: легко
Порций: 1
Подготовка: 6 ч
Готовка: 5 мин
Ккал: 604.66 ккал/порция
Б/Ж/У: 22.53 г/36.04 г/50.36
180 мл соевого молока
3 ст. л. овсяных хлопьев
50 г фисташек
2 ст. л. граната
1 ч. л. кокосовой стружки
0,5 ч. л. тертой апельсиновой цедры
0,25 ч. л. молотой куркумы
Шаг 1
В банку с герметичной крышкой налейте соевое молоко, добавьте овсянку, куркуму и цедру и перемешайте. Плотно укупорьте и уберите на ночь в холодильник.
Шаг 2
Перед подачей посыпьте рублеными фисташками, зернами граната и кокосовой стружкой.