Перловая каша с грибами и пореем

17 ноября 2025 г.

Перловая каша с грибами и пореем — очень сытное, вкусное и полезное блюдо, которым можно разнообразить ваше семейное меню. Так что, если близкие ничего не имеют против этой крупы, возьмите наш рецепт на заметку. Сочетание ингредиентов блюда — нетривиальное: в нем звучат ярко выраженные восточные ноты, которые оттеняют деликатный вкус порея и сливочного масла. Правда, времени на приготовление перловой каши уйдет немало, особенно если учитывать замачивание крупы. Но ради вкусного оригинального блюда — а оно действительно получается таким — можно и постараться. Готовим!

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 1 ч

Доп. время: 9 ч

Ккал: 410.92 ккал/порция

Б/Ж/У: 9.75 г/16.56 г/59.94

грибы шампиньоны перловка перловая каша вешенки варка каша второе блюдо каша с грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Вода 1.5 л

Перловая крупа 450 г

Вешенки свежие 200 г

Шампиньоны свежие 200 г

Лук порей 1 шт.

Имбирь 30 г

Чеснок 2 зубчик(а)

Масло сливочное 40 г

Масло растительное рафинированное 3 ст.л.

Масло кунжутное 1 ч.л.

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Переберите крупу, промойте и замочите на ночь в 2 л холодной воды. Перловка должна хорошо набухнуть. Утром откиньте перловку на дуршлаг или сито. Дайте стечь воде.

Шаг 2

Вскипятите в кастрюле 1,5 л питьевой воды. Немного посолите ее (достаточно будет одной чайной ложки). Добавьте перловку. Когда вода закипит, уменьшите огонь до минимального. Варите 1 час, прикрыв кастрюлю крышкой.

Шаг 3

Грибы почистите и крупно нарежьте. Корень имбиря и зубчики чеснока порубите. Лук-порей нарежьте полукольцами, сложите в дуршлаг и промойте от песка. Дайте обсохнуть.

Шаг 4

Нагрейте в сковороде с толстым дном растительное масло вместе со сливочным. Можно также использовать топленое. Добавьте вешенки и шампиньоны. Часто перемешивая, жарьте на небольшом огне 10 минут. 

Шаг 5

Добавьте к жареным грибам овощи: лук-порей, чеснок и имбирь. Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте на небольшом огне, ближе к слабому, все вместе в течение пяти минут. 

Шаг 6

Если перловка еще не готова, снимите жареные грибы с овощами с огня, закройте и держите в теплом месте до использования. Если же рассыпчатая каша сварилась, переложите в кастрюлю содержимое сковороды. Влейте кунжутное масло и перемешайте.

Шаг 7

Плотно закройте кастрюлю. Укутайте толстым пледом или одеялом. Оставьте на 30 минут. После этого разложите перловку с грибами по тарелкам и подавайте на стол.

КСТАТИ
Перловая каша с грибами содержит сложные углеводы, поэтому обеспечит ощущение сытости надолго. Положите это блюдо в контейнер и возьмите с собой на работу, на обед, съешьте его — и вы спокойно доживете до ужина без дополнительных перекусов.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Рецепт перловой каши с грибами можно превратить в вегетарианский и даже веганский, если из ингредиентов убрать сливочное масло. Вкус блюда в результате станет более ярким, особенно если на последнем этапе добавить в него 2–3 столовые ложки соевого соуса.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Перловая каша с мясом

Перловая каша с мясом ничуть не хуже тех же макарон по-флотски, а по питательным свойствам даже полезнее. Правда, у этой «жемчужной» крупы не очень хорошая репутация. Когда-то недорогую перловку ...

Кутья из перловки

Кутья из перловки — одна из разновидностей этого ритуального блюда, которое, чаще всего, готовят из пшеницы или из ячменя. Его традиционно подавали на поминках, а также в канун Рождества, в Сочельник. ...

Перловка с шампиньонами

Перловка с шампиньонами по сути своей классическое сочетание крупы с теми или иными грибами. Чем хорош предложенный нами вариант? Вам не придется долго варить шампиньоны, как это пришлось бы делать с лесными. Но делать это в течение 5 минут все равно придется — ради получения ароматного грибного отвара, в котором мы будем финально, медленно, «с чувством, толком и расстановкой», томить крупу. В результате получится очень вкусная и сытная перловка с шампиньонами, которая порадует и вас, и ваших близких.

Еще больше статей на Gastronom.ru