Салат из морской капусты с морковью и яйцами

19 марта 2025 г.

Вкусный полезный и сытный салат с морской капустой.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 10 мин

Ккал: 286.15 ккал/порция

Б/Ж/У: 12.66 г/23.40 г/6.36

морковь яйца морская капуста авторская кухня салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

морская капуста 350 г

морковь 2 шт.

яйца вареные 3 шт.

для заправки: майонез 20 г

сметана 20 г

соль 1 щепотка(и)

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Морковь натереть на средней терке, вареные яйца порезать кубиком, зеленый лук мелко порезать. Смешать все ингредиенты.

Шаг 2

Смешать сметану и майонез, подсолить и заправить салат.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Салат из морской капусты с кальмарами

Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста ...

Салат из морской капусты с яйцом и овощами

Салат из морской капусты с яйцом и овощами — легкий и очень полезный, поэтому на него стоит обратить внимание всем, кто старается придерживаться правильного питания. Рецепт не вызовет вопросов даже у начинающих кулинаров, поэтому его точно стоит взять на заметку. Предварительная обработка продуктов очень простая: потребуется сварить вкрутую яйцо, а сухой морской капусте дать набухнуть в горячей воде. Далее нарезаем редис и свежий огурец, соединяем с прочими ингредиентами, поливаем заправкой и подаем на стол. Вот увидите: будет вкусно!

Салат из морской капусты с яйцами и майонезом

Простой в исполнени, но вкусный и полезный салат из морской капусты.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru