Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком
Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Ккал: 180.43 ккал/порция
Б/Ж/У: 12.91 г/7.92 г/14.56
4 куска цельнозернового хлеба
150 г запеченного филе грудки индейки
50 г сыра чеддер
половина большого сладкого красного яблока
2 горсти руколы
1 ст. л. натурального густого йогурта или сметаны
1 ст. л. медовой горчицы с зернышками
8 г оливкового масла
соль
свежемолотый черный перец
Шаг 1
Нарежьте яблоко тонкими дольками. Тонкими ломтиками нарежьте филе индейки.
Шаг 2
В небольшой миске смешайте йогурт и горчицу, посолите и поперчите. Смажьте хлеб этой смесью с одной стороны.
Шаг 3
Выложите на кусок хлеба сыр, индейку, руколу и яблоко, накройте вторым куском хлеба.
Шаг 4
Разогрейте сковороду-гриль, смажьте оливковым маслом. Поджарьте сэндвичи с двух сторон, пока сыр не начнет плавиться, а корочка не зарумянится.