Земляничный коктейль с кефиром и медом
Если приготовить земляничный коктейль с кефиром и медом, получится очень свежо и интересно. Такой летний напиток не хочется делать слишком плотным, поэтому мы предлагаем взять кефир пониженной, 1-процентной, жирности. Важно, чтобы он не был слишком кислым. Ведь невкусный кефир испортит все впечатление. Так что прежде чем расходовать на коктейль душистые ягодки, попробуйте кефир на вкус. Но в принципе, никто не заставляет вас себя ограничивать. Возьмите тот кефир, который любите со всей его жирностью, и получите удовольствие сполна.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Ккал: 131.00 ккал/порция
Б/Ж/У: 4.73 г/2.98 г/19.45
Земляника 300 г
Кефир 1% 2 стакан
Мороженое сливочное 50 г
Молоко 20 мл
Мёд 2 ст.л.
Шаг 1
Землянику переберите и вымойте. Удалите у всех ягод чашелистики. Выложите землянику в кастрюльку и хорошенько разомните толкушкой, добавив жидкий мед.
Шаг 2
Добавьте мороженое и молоко, взбейте массу погружным блендером или миксером. Затем влейте кефир и хорошо перемешайте. Разлейте земляничный коктейль по высоким стаканам или бокалам.