Земляничный коктейль с кефиром и медом
14 апреля 2025 г.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Ккал: 152.00 ккал/порция
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
300 г свежей или замороженной земляники (клубники)
2 стакана кефира жирностью 1% или сыворотки
2 ст. л. жидкого меда
20 мл молока
50 г сливочного мороженого
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Землянику вымыть, перебрать. Размять и смешать с кефиром, жидким медом, молоком и мороженым. Разлить по 4 высоким стаканам или бокалам.