Тыквенное печенье, постное

16 апреля 2025 г.

Тыквенное печенье, постное, с овсяными хлопьями, с чарующим ароматом меда и корицы — это просто праздник какой-то, причем не только во время поста. Давно известно, что веганские десерты могут не уступать по вкусу обычным. И наш рецепт тыквенного печенья безусловно это подтверждает. Кроме того, что такой десерт очень понравится и взрослым, и детям, он еще и полезен. Его можно съесть и на завтрак с чашечкой кофе, и как аппетитное лакомство с чаем в течение дня. Тыкву для печенья берите как можно более рыжую и ароматную.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 45 мин

Ккал: 322.87 ккал/порция

Б/Ж/У: 4.24 г/13.91 г/46.82

тыква выпечка печенье постная выпечка постное печенье
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Тыква 150 г

Мука пшеничная 90 г

Овсяные хлопья 50 г

Мед 3 ст.л.

Разрыхлитель теста 1.2 ч.л.

Корица 0.33 ч.л.

Масло растительное рафинированное 3 ст.л.

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разрежьте мякоть тыквы на небольшие кубики, разложите их на застеленном пергаментом противне в один слой. Смажьте кусочки растительным маслом и медом при помощи кисточки. (Основная часть масла и меда останется.)

Шаг 2

Поставьте противень с тыквой в разогретую до 180°С духовку и запекайте примерно 15–20 минут. Тыква должна подрумяниться, но не пригореть, потому время от времени проверяйте, как идут дела и переворачивайте кусочки тыквы при необходимости.

Шаг 3

Испеченные кусочки тыквы снимите с противня, пусть немного остынут. Измельчите тыкву в пюре в блендере. Добавьте к тыкве мед и растительное масло, хорошо вымешайте массу.

Шаг 4

Смешайте муку с овсяными хлопьями, корицей и разрыхлителем. Добавьте щепотку соли. Соедините в миске мучную смесь с пюре из тыквы и перемешайте массу до однородности.

Шаг 5

Застелите противень чистой пергаментной бумагой. Ложкой выложите небольшие порции тыквенного теста на противень — печенье может быть неправильной формы.

Шаг 6

Если вы не поддерживали жар в духовке, снова разогрейте ее до 180°С. Выпекайте тыквенное печенье в духовке минут 10–15, до золотистого румянца. Подавайте теплым.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для рецепта тыквенного печенья необязательно использовать печеную тыкву. Можно просто отварить ее, а затем пробить в блендере. Но печеная тыква будет намного вкуснее, ароматнее и приятнее по текстуре. Вы можете испечь больше тыквы, чем требуется по рецепту, и использовать ее не только для печенья, но и для салатов и других закусок.
КСТАТИ
Тыквенное печенье можно испечь и без овсяных хлопьев — просто увеличьте количество муки. Но с хлопьями десерт намного полезнее. При отсутствии меда можете заменить его на обычный или коричневый сахар.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Постное печенье на рассоле

Постное печенье на рассоле… Звучит немного странновато, однако на деле оно получается очень вкусным и рассыпчатым. Кроме того, такое тесто позволит пустить в дело то, что мы обычно безжалостно выливаем в раковину, — рассол из-под огурцов или из-под помидоров. Не беспокойтесь: печенье не будет слишком соленым: мы кладем приличное количество сахара, которое сделает вкус сбалансированным. Что особенно приятно, постное печенье на рассоле можно готовить хоть каждый день, настолько оно простое в приготовлении, недорогое и довольно быстрое.

Постное домашнее печенье

Постное домашнее печенье, возможно, понравится вам настолько, что вы будете готовить его не только в тот или иной период года. Оно получается влажноватым, ароматным, с интересной текстурой и приятными вкусовыми акцентами (шоколад, морская соль, изюм или клюква). Только, пожалуйста, не торопитесь в процессе изготовления миндального масла в самом начале: он должен занять не менее 15 минут, иначе паста будет слишком сухой. Постное домашнее печенье, разумеется, могут взять на заметку вегетарианцы и веганы, ведь в его составе нет ингредиентов животного происхождения.

Постное банановое печенье

Постное банановое печенье — отличная идея для тех сладкоежек, которые определенным причинам отказались от продуктов животного происхождения. Кстати, если вы до сих пор не верили, что вкусные лакомства можно приготовить без яиц, молока и сметаны, то данный рецепт легко докажет вам это. Печенье на основе банана и меда получается мягким и очень ароматным, поэтому исчезает со стола за несколько минут. Так что, если вы хотите продлить удовольствие, увеличьте количество ингредиентов теста вдвое и, таким образом, готовьте с расчетом на щедрую добавку.

Еще больше статей на Gastronom.ru