Низкокалорийный клубничный десерт
Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Ккал: 280.16 ккал/порция
Б/Ж/У: 23.67 г/4.74 г/35.00
Обезжиренное молоко – 100 мл
Обезжиренный творог – 500 г
Клубника –200 г
Бананы – 2 шт.
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный - 2 ст. л.
Шаг 1
Промыть клубнику, порезать ее на 2 части.
Шаг 2
Очистить и порезать бананы на кружочки.
Шаг 3
Натереть на терке шоколад.
Шаг 4
Взбить миксером (или в блендере) творог, влить в него кофе.
Шаг 5
В посуду, в которой будет подаваться десерт, выложить часть бананов, сверху – часть клубники, полить творогом и посыпать шоколадом. Затем слои повторить в той же последовательности еще 2 раза.
Шаг 6
Оставить в холодильнике на 3-4 часа.