Свинина на гриле с овощами
Свинина на гриле хороша с овощами, которые тоже можно запечь на гриле. Процесс занимает не так уж много времени и в целом совсем не сложен. Чтобы свинина на гриле не получилась сухой, нужно брать не слишком постные куски — прослойка жирка не помешает, а также предварительно их замариновать. Маринад выбирайте по своему вкусу, как для шашлыков. В этом рецепте от Максима Аверина куски свиной корейки маринуются в смеси горчицы и меда. Пока свинина маринуется, вы успеете приготовить овощи на гриле и заправить их пикантным соусом, который отлично будет контрастировать со сладковатым мясом.
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 40 мин
Ккал: 680.00 ккал/порция
Свинина 4 шт.
Горчица 2 ст.л.
Мед 2 ст.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Для гарнира:
Перец сладкий красный 2 шт.
Цукини 2 шт.
Масло оливковое 2 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Петрушка 4 веточка
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Шаг 1
Свиные отбивные промокните бумажными полотенцами, приправьте солью и свежемолотым черным перцем. Смешайте горчицу с медом и обмажьте этой смесью куски свинины со всех сторон. Оставьте мариноваться на полчаса.
Шаг 2
Тем временем подготовьте овощи. Сладкий перец разрежьте вдоль на четвертинки, освободите от семян и внутренних перегородок и запеките на гриле, разогретом до 220°С в течение 10 минут до коричневых подпалин.
Шаг 3
Цукини нарежьте круглыми ломтиками толщиной около 1 см и также запеките на гриле примерно в течение 10 минут. Затем поступите также с целыми помидорами черри, которым достаточно будет 2–3 минут.
Шаг 4
Смешайте в небольшой емкости оливковое масло, бальзамический уксус и лимонный сок, добавьте свежемолотый черный перец и соль. Зелень петрушки без стебельков мелко порубите.
Шаг 5
Соедините запеченные овощи в большой миске. Заправьте их пряной смесью из оливкового масла, уксуса и лимонного сока, посыпьте зеленью петрушки, перемешайте и оставьте в тепле.
Шаг 6
К этому времени свинина уже хорошо промаринуется. Снимите излишки маринада и обжарьте свиные отбивные на гриле при 220ºС в течение 5 минут с обеих сторон. Подавайте с овощами-гриль.