Террин из кабачков

29 июля 2026 г.

Террин из кабачков — потрясающая овощная закуска, которая лишний раз доказывает, что наши родные садовые овощи способны на многое. Приготовление ее, конечно, потребует времени и внимания, но вы не пожалеете ни об одной потраченной минуте. Уникальность этого рецепта заключается в особой технике запекания террина — на своеобразной водяной бане. Благодаря такому приему микс овощей, хлеба и яиц превращается в нежнейшее, тающее во рту суфле. Яркие вкрапления тыквы и сочные слои шпината создают на срезе эффектный мраморный рисунок, а свежий эстрагон добавляет вкусу блюда освежающе-пряные ноты.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч 30 мин

Доп. время: 8 ч

Ккал: 403.60 ккал/порция

Б/Ж/У: 12.42 г/23.39 г/36.02

блюда из кабачков террин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Кабачок 1 кг

Тыква 150 г

Лук репчатый 250 г

Шпинат 200 г

Хлеб белый без корки 100 г

Яйцо куриное 3 шт.

Молоко 100 мл

Масло сливочное 40 г

Масло оливковое 30 мл

Эстрагон (тархун) 1 веточка

Мускатный орех на кончике ножа

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Замочите мякиш хлеба в холодном молоке. Нарежьте маленькими кубиками мякоть кабачков. Очистите и порубите репчатый лук. Обжарьте его во вместительной сковороде на оливковом масле до золотистого цвета. 

Шаг 2

Добавьте в сковороду кабачки. Жарьте, помешивая, 7 минут на средне-слабом огне. Снимите с плиты. Разомните содержимое сковороды вилкой или толкушкой. Слегка отожмите замоченный хлеб, затем соедините с кабачковой смесью.

Шаг 3

Мелко нарежьте мякоть тыквы. Взбейте венчиком яйца. Соедините с кабачковой массой. Посолите, поперчите, приправьте мускатным орехом. Тщательно перемешайте.

Шаг 4

Шпинат вымойте. В сковороде растопите половину масла. Выложите шпинат. Держите на слабом огне 3 минуты. Снимите с плиты. Через 5 минут слейте через край лишнюю жидкость. 

Шаг 5

Порубите листочки эстрагона. Смажьте квадратную форму со стороной 16 см оставшимся сливочным маслом. Выложите в нее треть кабачковой массы, затем шпинат. Посыпьте рубленым эстрагоном. Повторите слои, завершив террин оставшейся частью кабачков.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 160 °C. Установите форму в глубокий противень, заполненный горячей водой (водяная баня), и запекайте 1 час 15 минут. После выключения оставьте блюдо в духовке еще на 15 минут, чтобы текстура террина стабилизировалась.

Шаг 7

Дайте террину полностью остыть. Затем накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь. Подавайте террин из кабачков холодным, нарезав крупными ломтиками.

КСТАТИ
По рецепту террина из кабачков можно приготовить аналогичный из тыквы или из цукини. Суть процесса от этого не изменится, а вот внешний блюда станет более интересным.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Террин из кабачков можно подать на стол с легким соусом из густого натурального йогурта, дополненного пропущенным через пресс чесноком и измельченной зеленью.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Блюда из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

Оладьи из кабачков с чесноком

Такие оладьи из кабачков с чесноком покоряют с первой пробы своим насыщенным пряным вкусом и ярким ароматом. Кстати, некоторые недолюбливают этот овощ, считая его характер слишком нейтральным. Мы в принципе не согласны, что это — недостаток кабачка. Напротив: благодаря такому свойству он идеально сочетается с огромным количеством продуктов! Вот, например, в этом рецепте кабачок составляет отличную компанию кинзе, кедровым орешкам и чесноку. В результате получается действительно замечательное блюдо, которое точно стоит попробовать.

Оладьи из кабачков на сковороде

Рецептов оладий из кабачков на сковороде существует великое множество. И чего только ни добавляют в это блюдо! Разнообразные пряные травы, чеснок, орехи, сырой картофель и многое другое. Мы же предлагаем вам рецепт довольно простой, который смело можно назвать классическим. В его состав входит укроп, который делает вкус блюда не только более насыщенным, но и свежим. Вы также вполне можете добавить и измельченный чеснок, который удачно оттеняет пряный аромат зелени. В любом случае оладьи из кабачков на сковороде получатся очень и очень вкусными, поэтому готовить их точно стоит!

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Лечо из кабачков на зиму

Хотите всегда иметь под рукой аппетитную овощную закуску? Приготовьте лечо из кабачков на зиму. Кстати, если вас удивляет такой ингредиент в составе этих консервов, значит, вы точно жили в СССР! Дело в том, что тогда существовал только один вариант лечо — из перца и помидоров — который в ограниченном количестве поставлялся к нам из Болгарии и пользовался огромной любовью советских граждан. Товар был дефицитным, поэтому наши мамы и бабушки проявляли кулинарную фантазию и изобретали вариации на тему. Одной из самых удачных было лечо из кабачков: его готовили на зиму довольно часто. Проверенный рецепт этого блюда мы и предлагаем вашему вниманию.

Террин из кабачков и козьего сыра

Террин из кабачков и козьего сыра — закуска, пришедшая к нам из Франции. Классический террин — это плотный мясной паштет, запеченный в форме, но бывают и рыбные, и овощные версии. Наш — как раз из последних. Держать форму закуске помогают обжаренные пластины кабачков, выложенные внахлест, а начинкой служит козий сыр со сливками, мятой, базиликом и шнитт-луком. Большинство терринов требуют запекания, но есть и холодный способ — как в этом рецепте. Никакой духовки: террин проводит два часа в холодильнике. Подавать готовый овощной террин с кабачками и сыром рекомендуем с томатным соусом.

Террин с болгарским перцем и кабачками

Еще больше статей на Gastronom.ru