Террин из кабачков

29 апреля 2025 г.

Террин из кабачков — потрясающая овощная закуска, которая лишний раз доказывает, что наши родные садовые овощи способны на многое. Приготовление ее, конечно, потребует времени и внимания, но вы не пожалеете ни об одной потраченной минуте. Уникальность этого рецепта заключается в особой технике запекания террина — на своеобразной водяной бане. Благодаря такому приему микс овощей, хлеба и яиц превращается в нежнейшее, тающее во рту суфле. Яркие вкрапления тыквы и сочные слои шпината создают на срезе эффектный мраморный рисунок, а свежий эстрагон добавляет вкусу блюда освежающе-пряные ноты.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч 30 мин

Доп. время: 8 ч

Ккал: 403.60 ккал/порция

Б/Ж/У: 12.42 г/23.39 г/36.02

яйца ветчина закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Кабачок 1 кг

Тыква 150 г

Лук репчатый 250 г

Шпинат 200 г

Хлеб белый без корки 100 г

Яйцо куриное 3 шт.

Молоко 100 мл

Масло сливочное 40 г

Масло оливковое 30 мл

Эстрагон (тархун) 1 веточка

Мускатный орех на кончике ножа

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Замочите мякиш хлеба в холодном молоке. Нарежьте маленькими кубиками мякоть кабачков. Очистите и порубите репчатый лук. Обжарьте его во вместительной сковороде на оливковом масле до золотистого цвета. 

Шаг 2

Добавьте в сковороду кабачки. Жарьте, помешивая, 7 минут на средне-слабом огне. Снимите с плиты. Разомните содержимое сковороды вилкой или толкушкой. Слегка отожмите замоченный хлеб, затем соедините с кабачковой смесью.

Шаг 3

Мелко нарежьте мякоть тыквы. Взбейте венчиком яйца. Соедините с кабачковой массой. Посолите, поперчите, приправьте мускатным орехом. Тщательно перемешайте.

Шаг 4

Шпинат вымойте. В сковороде растопите половину масла. Выложите шпинат. Держите на слабом огне 3 минуты. Снимите с плиты. Через 5 минут слейте через край лишнюю жидкость. 

Шаг 5

Порубите листочки эстрагона. Смажьте квадратную форму со стороной 16 см оставшимся сливочным маслом. Выложите в нее треть кабачковой массы, затем шпинат. Посыпьте рубленым эстрагоном. Повторите слои, завершив террин оставшейся частью кабачков.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 160 °C. Установите форму в глубокий противень, заполненный горячей водой (водяная баня), и запекайте 1 час 15 минут. После выключения оставьте блюдо в духовке еще на 15 минут, чтобы текстура террина стабилизировалась.

Шаг 7

Дайте террину полностью остыть. Затем накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь. Подавайте террин из кабачков холодным, нарезав крупными ломтиками.

КСТАТИ
По рецепту террина из кабачков можно приготовить аналогичный из тыквы или из цукини. Суть процесса от этого не изменится, а вот внешний блюда станет более интересным.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Террин из кабачков можно подать на стол с легким соусом из густого натурального йогурта, дополненного пропущенным через пресс чесноком и измельченной зеленью.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru