Салат из шампиньонов с авокадо
Салат из шампиньонов с авокадо очень прост в исполнении и при этом изыскан. Главная фишка этого блюда не в авокадо, а в сырых шампиньонах. Честно говоря, даже если вы уберете из рецепта авокадо и приготовите только грибы описанным способом, то уже получится очень оригинально и аппетитно. Но если что-то и добавлять к такой грибной закуске, то именно авокадо, поскольку сочетание получается на редкость гармоничным. Заправка у салата простейшая — ничего не требуется усложнять. А вот к авокадо и шампиньонам требования жесткие. Грибочки должны быть среднего или небольшого размера, очень молодые, налитые и крепкие, без отросших ножек. А авокадо — упругой спелости.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 3
Готовка: 15 мин
Ккал: 293.33 ккал/порция
Б/Ж/У: 5.72 г/28.03 г/4.47
Шампиньоны свежие 300 г
Авокадо 1 шт.
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимон 1 шт.
Мята свежая 2 веточка
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Шаг 1
Шампиньоны обычно мы не советуем мыть перед жаркой, так как они впитывают воду. Но в данном случае грибы используются в сыром виде, так что непременно надо их вымыть, но сделать это аккуратно.
Шаг 2
Оботрите вымытые шампиньоны. Если кожица белая, чистая и плотно прилегающая, то чистить шляпки не обязательно. Если ножки плотные, то можно их оставить, слегка поскоблив. Или удалить и использовать для другой цели.
Шаг 3
Нарежьте грибы очень тонкими пластинками. Полейте соком из половинки лимона и перемешайте, чтобы сок равномерно покрыл все ломтики грибов. Сок из другой половинки соедините с оливковым маслом, приправьте соус щепоткой соли и перца.
Шаг 4
Авокадо разрежьте на половинки, выньте косточку. Зачем очистите плод от кожуры и нарежьте аккуратными тонкими дольками. Выложите вместе с шампиньонами на сервировочное блюдо, полейте заправкой. Посыпьте листиками мяты и подавайте.