Тыква в мандариновой глазури

15 сентября 2025 г.

Тыква в мандариновой глазури только на первый взгляд кажется обычным осенним десертом. На самом деле это не просто запеченная тыква. Тонкие ломтики тыквы запекают с сахаром, сливками и мандариновым соком, а в конце приготовления добавляют еще цедру и шалфей. Тыква получается мягкой, а глазурь — с ярким цитрусовым ароматом. Шалфей добавляет лакомству пряную ноту, которая оттеняет сладость. Кстати, в кулинарии его часто добавляют именно в сладкие блюда — от печеных фруктов до медовых десертов, и это тот самый «секретный ингредиент». 

Сложность: Простые рецепты

Порций: 8

Готовка: 1 ч

тыква блюда из тыквы запеченная тыква
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ

тыква весом 4 кг

1 стакан мандаринового сока

2 ст. л. мандариновой цедры

0,5 стакана сливок жирностью 10%

50 г сливочного масла

свежие листья шалфея

растительное масло

сахар

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Тыкву вымыть и разрезать на 4 продольные части. Удалить семена и волокна, аккуратно срезать кожуру. Нарезать мякоть тонкими ломтиками. Поместить ломтики внахлест на слегка смазанный растительным маслом и накрытый листом пергамента противень, посыпать сахаром.

Шаг 2

Смешать в небольшой миске сливки, 6 ст. л. мандаринового сока и сливочное масло. Полить получившейся смесью тыкву и поставить в разогретую до 190°С духовку на 30 мин.

Шаг 3

Вынуть противень из духовки. Смешать цедру с оставшимся соком, полить тыкву, посыпать листиками шалфея и вернуть в духовку еще на 30 мин.

КСТАТИ
С рецептом тыквы в цитрусовой глазури можно экспериментировать. Мандариновый сок заменить апельсиновым, шалфей — тимьяном или розмарином. Для постной версии вместо сливок можно использовать кокосовое молоко. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Тыква универсальна: она хороша и в сытных вторых блюдах, и в десертах. Даже просто запеченная кусочками в духовке — очень вкусна. Но на нашем сайте есть и другие интересные рецепты: пастила из тыквы, тыквенный чизкейк со сгущенкой — попробуйте, если любите готовить. 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Блюда из тыквы

Тыква

Тыква – символ осеннего изобилия и плодородной силы земли. Не зря индейцы Северной Америки, откуда тыква родом, использовали ее в своих ритуалах для процветания и изобилия. В китайской системе фэншуй с помощью тыквы привлекают в дом достаток и благополучие. Так что тыква — это больше чем суп, пирог или каша.

Оладьи из тыквы на кефире

Оладьи из тыквы порадуют и тех, кто старается наполнять свой рацион полезными блюдами, и тех, кто просто любит есть вкусно. Компромиссный вариант, в общем! В составе оладий — невероятно полезная тыква, богатая витаминами А, С, D, E, а также железом, калием и медью. Кроме того, в ней много клетчатки, которая благотворно влияет на работу пищеварительной системы, выводит вредные вещества и улучшает обмен веществ в целом. А еще тыква — довольно сладкая, поэтому сахар в тесто в принципе можно и вообще не добавлять. Оладьи из тыквы получаются менее калорийными, нежели обычные, потому их вполне могут включать в меню даже те, кто следит за фигурой.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru