Долма с овощами и орешками

12 мая 2025 г.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 1 ч

морковь мята изюм рис виноградные листья второе блюдо кедровые орешки томатное пюре
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

лимон (сок) – 2 ч. л.

длиннозерный рис – 0,5 стакана

масло растительное – 3 ст. л.

орехи кедровые – 0,75 стакана

виноградные листья в рассоле – 20 шт.

морковь крупная – 1 шт.

лук крупный – 1 шт.

щепотка молотого красного перца

изюм – 3 ст. л.

нарезанная свежая мята – 2 ст. л.

томатное пюре – 2 ст. л.

соль – по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рис тщательно промыть в нескольких водах. Последняя вода должна быть абсолютно прозрачной. Отбросить на дуршлаг и оставить на 30 мин. В кастрюле вскипятить 4–5 стаканов слегка подсоленной воды. Всыпать рис, на сильном огне довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить 15 мин. Отбросить на дуршлаг и дать остыть.

Шаг 2

Лук и морковь очистить, мелко нарезать.

Шаг 3

Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла и обжарить лук и морковь, 7 мин. Добавить кедровые орешки и готовить, пока они не потемнеют, 3 мин.

Шаг 4

Переложить овощи с орехами в большую миску, добавить изюм и мяту. Приправить солью и черным перцем. Выложить в миску рис и тщательно перемешать.

Шаг 5

Виноградные листья промыть холодной водой, обсушить. Несколько листьев поместить на дно кастрюли. У оставшихся удалить черенки. Положить листья блестящей стороной вниз и распределить между ними приготовленную начинку. Плотно свернуть листья конвертиком.

Шаг 6

Поместить долму в кастрюлю с виноградными листьями. Смешать 1,25 стакана воды с лимонным соком, красным перцем и томатным пюре. Добавить оставшееся растительное масло и влить смесь в кастрюлю с долмой. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 30–35 мин. При подаче блюдо можно украсить ломтиками лимона и листиками мяты.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Греческая долма

В отличие от других версий долмы, греческая часто бывает вегетарианской и готовится с акцентом на рис и свежие травы, а не на насыщенный мясной вкус. Греческую долму, как правило, подают в качестве холодной закуски — мезе. Ключевой особенностью подачи блюда является и соус на основе лимонного сока — авголемоно, который придает вкусу долмы интересные пикантные ноты и легкую освежающую кислинку. Рецепт  греческой долмы ждет вас ниже — вдохновляйтесь и готовьте в лучших традициях средиземноморской кухни!

Баранина в виноградных листьях

Баранина в виноградных листьях, а попросту говоря — долма — блюдо невероятно привлекательное. Но готовят его немногие. Большинство людей, живущих в средней полосе, считают, что это восточное блюдо доступно им только в ресторанах или в магазинах готовой еды. Проблема в виноградных листьях. Одно дело — достать их там, где они не растут, другое — как-то их подготовить к фаршированию. Согласимся, достать свежие виноградные листья не у всех получится. А ведь традиционная долма особенно хороша, когда мясной фарш заворачивается в свежие листочки. Но не будем гоняться за идеалами. Достать маринованные виноградные листья куда проще. И получится тоже отлично, ведь для того их и маринуют, чтобы готовить долму круглый год. В общем, берите те, какие доступны. А что и как завернуть –шеф-повар вас научит.

Виноградные листья в рассоле

Виноградные листья в рассоле — заготовка, которая выручит вас в любое время года. Из таких листьев вы сможете приготовить мясную или вегетарианскую долму/толму. Также можете завернуть в них кусочки рыбы, птицы или даже сыра халуми и запечь такие конвертики в духовке в соусе или сварить на пару. Порванные виноградные листья можно использовать для приготовления различных супов, например, зеленого борща. А также они станут отличным дополнением во всевозможных овощных салатах. В отличии от маринованных виноградных листьев в соленых нет ярко выраженной уксусной кислинки, которая не всем нравится на вкус. К тому же некоторым людям и вовсе противопоказаны маринованные продукты, так что наша заготовка более универсальна.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru