Ученые выяснили, как пара чашек кофе в день снижает риск опасных заболеваний печени

Утренний кофе стал настолько привычным ритуалом, что иногда можно и не заметить, как перед вами появляется опустошенная чашка. И тут вы вспоминаете, что сегодня в планах — сдать анализы или пройти УЗИ. Повлияет ли кофе на результаты исследования, рассказала эндокринолог Ленинградской областной клинической больницы Екатерина Пименова.

Первая чашка помогает проснуться, вторая — сосредоточиться, а к середине дня многие уже теряют счет выпитым порциям. Но сколько кофе на самом деле можно пить без вреда для здоровья? Разбираемся, какая суточная норма кофеина считается безопасной, сколько чашек допускают врачи, чем отличаются эспрессо, латте и фильтр-кофе по содержанию кофеина и какие сигналы организма подсказывают, что пора остановиться.

Кофеин – вещество, которое помогает нам чувствовать себя бодрее. Чем оно полезно и чем вредно на самом деле – выясним сегодня.

Миллионы людей по всему миру начинают свой день с чашечки бодрящего кофе. При этом для многих настоящим подарком стало изобретение растворимого варианта напитка, такого же ароматного, но более простого в приготовлении. В разных уголках планеты в его честь 1 апреля 2027 года будут отмечать День растворимого кофе.

Регулярное употребление кофе перед выходом из дома помогает незаметно для себя проходить на тысячу шагов больше каждый день, сжигать лишние калории и укреплять сердечно-сосудистую систему.

В последние годы кофе привлек внимание многих исследователей и стал одним из самых изучаемых напитков. Новое исследование рассказало, какие болезни может вызвать кофе.