Рейтинг@Mail.ru
Шеф-повар рассказала, как за 30 секунд готовит идеальное постное масло из трех ингредиентов

Шеф-повар рассказала, как за 30 секунд готовит идеальное постное масло из трех ингредиентов

Эля Газина
03 декабря 2025 г.
0Комментировать

В разгар Рождественского поста все, кто имеет к нему отношение, занимаются поиском постных вариантов привычных блюд.

Шеф-повар рассказала, как за 30 секунд готовит идеальное постное масло из трех ингредиентов
Шеф-повар рассказала, как за 30 секунд готовит идеальное постное масло из трех ингредиентов (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Шеф-повар Миеко Шиннер, которую называют «королевой растительных молочных продуктов», своевременно поделилась в TikTok рецептом веганского масла, которым постящиеся могут заменить сливочное.

Главный секрет? Масло состоит всего из трех ингредиентов, готовится за 30 секунд и полностью заменяет обычное — как в намазках, так и в выпечке.

Что нужно для домашнего веганского масла

Миеко предлагает использовать несколько видов масел и один альтернативный молочный продукт:

  • рафинированное кокосовое масло;
  • жидкое масло (авокадо или подсолнечное);
  • растительное молоко (овсяное или соевое).

По желанию также используется соль.

Кокосовое масло должно быть теплым, жидкое масло — ледяным, как и молоко.

Как готовить масло

Миеко показала все шаги в ролике. Сначала она предлагает растопить ¾ стакана кокосового масла. Затем его смешивают его с 1 стаканом охлажденного жидкого масла и уже в их смесь вливают ½–1 стакана холодного растительного молока.

Основа масла взбивается погружным блендером до консистенции майонеза, по желанию можно добавить соль. Через полминуты масса становится густой, гладкой и готовой к использованию.

Чем масло по этому рецепту лучше магазинного

Показатель
Преимущество
Что это даёт
Контроль состава
Используются только натуральные ингредиенты
Нет стабилизаторов, ароматизаторов и лишних добавок — чище и полезнее итоговый продукт
Подходит аллергикам
Можно подобрать безопасное молоко и масла, исключить аллергенные компоненты
Идеально для людей с аллергией на молочные продукты, орехи, сою или глютен
Экономия бюджета
Себестоимость ниже, чем у покупных веганских масел, что особенно замечается при регулярном использовании продукта
Домашняя версия обходится в разы дешевле, особенно при регулярном использовании
Универсальность
Используется 1:1 как обычное сливочное масло 
Подходит для намазок, кремов, жарки, пюре и выпечки

Ранее мы рассказали, с чем сочетать кефир для усиления его пользы.   

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
В Сети хвалят томатное масло — его легко повторить дома за 10 минут
В Сети хвалят томатное масло — его легко повторить дома за 10 минут

В августе начинают собирать по-настоящему сочные и сладкие помидоры. Часть обязательно отложите на вирусный рецепт из социальных сетей — томатное масло.

Тыквенное масло: как использовать, чем полезно и кому противопоказано
Тыквенное масло: как использовать, чем полезно и кому противопоказано

Масло из тыквенных семечек — старинный продукт, заново открытый в эпоху функционального питания. В статье рассказываем, чем сыродавленное масло отличается от других видов, какие у него полезные свойства и противопоказания, можно ли приготовить дома и как применять.

Половина оливкового масла в России — подделка: россиянам сказали, как не попасться и выбрать качественный продукт
Половина оливкового масла в России — подделка: россиянам сказали, как не попасться и выбрать качественный продукт

Оливковое масло — один из самых желанных продуктов на кухне. Однако новое исследование Роскачества показало тревожные данные.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях