Гастроэнтеролог, диетолог Александра Ноев заявила, что нельзя быть уверенным в качестве воды из-под крана. Хотя многочисленные источники заявляют, что в крупных городах вода «соответствует ГОСТу», рисковать здоровьем — не лучшее решение.
Чтобы пить водопроводную воду, необходимо самостоятельно проверить ее. Сделать это можно с помощью специальных тест-полосок (такие продаются в хозяйственных магазинах). Есть и другой вариант — установка фильтра на раковину.
Также можно очистить воду путем кипячения. Важно помнить, что чем больше вода кипятится, тем меньше полезных веществ в ней остается. А вот концентрация всего вредного, наоборот, повышается.
«Я советую пить кипяченую воду лишь в исключительных случаях», — диетолог в беседе с «Вечерней Москвой».
Использовать для питья и приготовления пищи желательно только холодную воду, так как горячая предназначена исключительно для технических нужд, купания и стирки.
Ранее мы узнали, можно ли пить газированную воду каждый день.
Пока нет комментариев