Испанский повар сварил суп без кастрюли и воды по рецепту 1750 года

23 сентября 2026 г.

Кастрюля? Не нужна. Вода? Тоже лишняя. Испанский шеф-повар Микель Кано, известный в соцсетях как Микелисимо, показал, как приготовить суп, используя в качестве посуды саму тыкву. Рецепт он нашел в старинном манускрипте 1750 года.

Микелисимо — повар и кондитер из Барселоны. Он начал вести профили в социальных сетях в феврале 2026 года, а сейчас у него почти 750 тысяч подписчиков. В своих видео он возрождает забытые блюда из старинных кулинарных книг.

Рецепт подробно

Все просто. Кано срезал у тыквы верхушку, вычистил семена и часть мякоти, так получилась импровизированная «супница». Об этом пишет RG.ru.

Внутрь он отправил:

Тыкву смазал свиным жиром и поставил в духовку, разогретую всего до 85 градусов, на несколько часов. Жидкость для бульона не добавлялась, так как ее отдали сами овощи и курица. Оставалось лишь добавить размоченный хлеб.

В итоге получается очень ароматный суп с легкой сладковатой ноткой — и он просто восхитителен.

Микель Кано,

шеф-повар

Приготовление еды в тыкве — это не новомодный трюк, а отголосок кухни прошлых столетий, когда посуда была дорогой, а вода не всегда доступной. Тыква здесь выступает и кастрюлей, и источником вкуса, и способом подачи.

В разных культурах ее использовали для запекания мяса, овощей и даже каш. Например, в некоторых регионах России до сих пор готовят пшенную кашу в тыкве, а в Средней Азии — плов. Но рецепт Микелисимо интересен тем, что в нем нет добавленной воды: все соки дают сами продукты.

Кстати, тыква — это еще и источник витаминов А, С и клетчатки, а запекание помогает сохранить максимум полезных веществ.

Ранее мы писали о том, как правильно выбрать тыкву.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Томатный гаспачо

Томатный гаспачо сейчас подают в лучших ресторанах мира. Но история его началась в бедных домах испанских крестьян, которые сооружали сытное освежающее блюдо из того, что было под рукой: помидоров и перца со своего огорода, оливкового масла, домашнего хлеба. Со временем рецепт оброс новыми «подробностями», и в гаспачо стали добавлять острый перец, огурцы, пряные травы, изысканные соусы. Главный секрет безупречной текстуры супа кроется в добавлении колотого льда и хлебного мякиша: лед мгновенно охлаждает овощи, сохраняя их яркий цвет, а хлеб загущает массу и делает ее более однородной.

Кастильский суп с хлебом и яйцами

Кастильский суп с хлебом и яйцами варят уже пять столетий. Когда-то Кастилия была не частью Испании, а самостоятельным королевством, а суп стал популярен не только в Испании, но и в других странах. За века рецепт кастильского чесночного супа не изменился: все тот же хлеб, чеснок, яйца и немного ветчины. Ветчина, конечно, нужна не абы какая, а настоящий испанский хамон, но можно взять ту сыровяленную ветчину, какая доступна. Впрочем, положа руку на сердце, стоит сказать, что суп этот был крестьянским, бедняцким, и часто варился не только без всякой ветчины, но и без бульона — на воде. Так что можете соригинальничать и тоже обойтись чесноком, хлебом и яйцами. Главное, чеснока побольше и паприки.

Гаспачо

Гаспачо, суп испанского происхождения, занял прочное место в списке холодных супов во всём мире. Для его приготовления используются только сырые ингредиенты: черешковый сельдерей, огурец, чеснок, сладкий перец (чаще зелёный), оливковое масло, помидоры и уксус. А вот степень их измельчения может быть разной: от консистенции густого напитка до мелко нарезанного "жидкого салата".

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

8 секретов потрясающего гаспачо: из чего складывается идеальный холодный суп

Летом помидоры совсем другие и готовить из них одно удовольствие. В жаркий день достать из холодильника кастрюльку с ледяным и ароматным супом — настоящее чудо. Считается, что гаспачо родился в Испании, в провинции Андалусия, но это один из самых популярных супов повсюду, особенно там, где большее время года жарко. Пришло время и нам его готовить.

Гороховый суп классический с мясом

Гороховый суп классический с мясом, вообще говоря, требует копченостей — свиной рульки или ребер. Это очень вкусно, но не всем подходит. Поэтому пойдем по не менее классическому и более универсальному пути: сварим гороховый суп для всех со свежим мясом. Любители этого первого блюда не устают спорить о том, какое мясо для него больше подходит — говядина или свинина. Мы не будем множить разногласия своим рецептом и предлагаем вам сделать выбор самостоятельно. Главное, чтобы оно было с косточкой, а что это будет — свиные ребра или говяжья грудинка — решать вам. Гороховый суп хорош тем, что хорош всегда, уж извините за тавтологию. Ингредиентов мало и все они доступны. А вкус — отменный, да и блюдо сытное, высокобелковое, даже в веганском варианте. Один у него недостаток — долго варится, причем время может быть непредсказуемо. Все зависит от качества гороха и мяса. Но удобно то, что мясо и горох готовятся вместе — и тут неважно, кто кого опередит: ни то, ни другое невозможно переварить — в любом случае будет вкусно.

4 постных супа, которые вы еще не пробовали

Великий пост — серьезное испытание для духа и организма. Но московские шеф-повара сумели по-новому расставить акценты в знакомых рецептах шурпы, минестроне и том-яма и, отказавшись от скоромных продуктов, нашли им равноценную замену.

Еще больше статей на Gastronom.ru