Стало известно, как с помощью пармезанного соуса решить «проблему сезонных кабачков»

Екатерина Лободина
07 июля 2026 г.

Когда сезон кабачков в самом разгаре и перед многими встает классическая проблема «куда деть урожай». Самое время приготовить простую, но очень вкусную пасту. Гармонию вкусов создадут нежный пармезановый соус, мягкие кусочки кабачков и хрустящий миндаль.

Автор книг о еде Рэйчел Родди рассказала изданию The Guardian, что для этого рецепта подойдут любые сорта кабачков, а также можно использовать большинство мягких сыров — сливочный, мягкий козий сыр и даже жирные сливки.

Я предлагаю добавлять по три столовые ложки мелко натертого пармезана на каждые две столовые ложки сливочного сыра, но пробуйте на вкус и корректируйте по своему усмотрению. Я также добавляю много черного перца; лимонная цедра тоже хороша, как и щепотка сушеного орегано или мелко нарезанной петрушки

Рэйчел Родди,

автор книг о еде

Ингредиенты на 4 порции:

Рецепт приготовления:

  1. Вскипятите воду в кастрюле для макарон. У кабачков удалите хвостики, а затем нарежьте овощ кубиками. Посолите кипящую воду, положите в нее макароны и варите до готовности.
  2. В небольшой миске смешайте сливочный сыр, тертый пармезан и черный перец до образования пасты. И отложите получившийся соус. В большой сковороде на среднем огне обжарьте кабачки и раздавленный зубчик чеснока в оливковом масле. Овощи должны размягчиться, а не подрумяниться, поэтому добавьте немного воды, если это необходимо. Все должно оставаться сочным, но не водянистым.
  3. Снимите сковороду с огня, пока варятся макароны. Как только до их готовности останется минута, подогрейте содержимое сковороды, выложите сырный соус из миски и все перемешайте.
  4. Когда макароны сварятся, переложите их в сковороду с кабачками и сырным соусом, а затем перемешайте. Если соус покажется слишком жидким, снимите сковороду с огня и продолжайте помешивать. Он сам загустеет.

Совет по подаче:

Разложите по тарелкам, посыпьте миндальными хлопьями и тертым пармезаном.

Ранее мы рассказывали, как избавить ленивую овсянку от приторности неожиданным ингредиентом.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Цукини

Цукини — овощ, который давно заслужил репутацию универсального героя летней кухни. Его гладкая зеленая кожица и нежная, едва сладковатая мякоть отменно подходят для многих блюд— от пряных овощных рагу до лаконичных салатов. Его можно есть и сырым. Как? Ответим на этот и другие вопросы о цукини в этом материале.

Освежающие маринованные кабачки

Давайте взглянем на кабачки по-новому! В маринованных кабачках  часть  остаётся свежей и хрустящей, сохраняя лёгкость и свежесть, а другая  превращается в нежный крем. Благодаря сочетанию разных текстур блюдо получается необычным - воздушное овощное пюре, пряные маринованные ленты кабачка и свежие ростки бобов маш создают гармоничный вкус, который идеально подходит для летнего стола. Это лёгкая, яркая и запоминающаяся закуска, которую хочется готовить снова, обязательно попробуйте, дорогие читатели!

Запеченные кабачки

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Жареные кабачки с сыром пармезан

Жареные кабачки с сыром пармезан — прекрасное блюдо, которое наверняка по достоинству оценят все любители этого овоща. Готовится оно всего полчаса, поэтому взяться за это дело можно даже вечером после работы. Так что, заходим в магазин по пути домой, заодно приобретаем пармезан, кедровые орешки и другие ингредиенты блюда, и по возвращении приступаем к воплощению нашего рецепта в жизнь. Важный момент: не солите кабачки перед жаркой, иначе они выделят много сока, и о хрустящей корочке можно даже не мечтать. Ну и непременно посыпайте сыром именно горячие овощи: он расплавится, и блюдо получится невероятно аппетитным.

Почему кабачки становятся горькими: 4 главные причины — и можно ли избавиться от этого привкуса

Неприятная горчинка может испортить впечатление от любого блюда с использованием кабачков — а в период, когда этот овощ в огромных масштабах поспевает почти на каждом огороде, особенно важно сохранить его вкус. Что же происходит с кабачком, когда он начинает горчить, и можно ли этого избежать, с Gastronom.ru поделилась консультант по питанию, соавтор дайджестов в профессиональном сообществе доказательных нутрицологов PubNutr Елена Гукасян.

Кабачки в томатном соусе: 12 проверенных заготовок, которые стоит сделать этим летом

Кабачки в томатном соусе на зиму — одна из самых популярных домашних заготовок, которую легко приготовить даже без большого опыта. В этой подборке вы найдете 12 проверенных рецептов: от классических до более оригинальных вариантов с чесноком, специями и овощами. Такие кабачки отлично подойдут как закуска, гарнир или основа для быстрых блюд — сохраняйте идеи, чтобы не потерять в сезон.

Еще больше статей на Gastronom.ru