
В материале «Четырех слагаемых хорошего иммунитета» Gastronom.ru рассказал, как крупномасштабно ...
Чем полезно обливание холодной водой?
Противопоказания к обливанию холодной водой:
Перед тем, как сделать обливание холодной водой регулярным способом оздоровления своего организма, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
На заметку!
Лучше обливаться утром, как только сделаете утреннюю зарядку. После обливания холодной водой вечером вы можете просто не уснуть: во время этой процедуры происходит резкое сокращение кровеносных сосудов, что приводит организм в активное состояние, появляется ощущение бодрости.
В материале «Четырех слагаемых хорошего иммунитета» Gastronom.ru рассказал, как крупномасштабно ...
Осенью и зимой иммунитет для нас — надёжный зонтик, защищающий от любых воздействий внешней среды. ...
Позаботиться о себе — значит стимулировать иммунную систему и повысить защитные силы организма, так ...