Рейтинг@Mail.ru
Мята и чабрец: какие травяные чаи защитят организм от болезней

Мята и чабрец: какие травяные чаи защитят организм от болезней

Яна Фоменко
23 августа 2023 г.
1Комментировать

Летом у многих есть привычка делать запасы на зиму. Одни замораживают свежие овощи и фрукты, другие закатывают компоты и варенья, третьи сушат грибы. А некоторые собирают и сушат травы для чая. Врач Екатерина Волкова составила ТОП-5 самых полезных чаев для здоровья.

Травяные чаи
Травяные чаи (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Чай из мяты и мелиссы способен вернуть спокойствие после сложного рабочего дня. Травы обладают противовоспалительным эффектом и помогают при вздутии живота. Доктор Волкова предупреждает пить мятный чай с сахаром не стоит.

При повышенном артериальном давлении поможет чай из липы. У него есть мочегонный, спазмолитический и противовоспалительный эффекты.

Чай из чабреца защитит от глистов и поможет при проблемах с ЖКТ. Врач Волкова рекомендует пить его при бронхите, потому что эта трава обладает отхаркивающим действием.

Чай из ромашки также полезен при проблемах ЖКТ, колитах и гастрите. Может заживить язвочки во рту и помочь при дерматитах.

Чай из земляники снизит холестерин, окажет противовоспалительное и мочегонное действие.

В подборках «Гастронома» есть статья о чаях, которые рекомендуют пить онкологи для профилактики заболеваний.

При подготовке статьи использовались материалы «ДокторПитер»

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гречишный, липовый, ромашковый: какой травяной чай самый полезный и почему
Гречишный, липовый, ромашковый: какой травяной чай самый полезный и почему

Травяные чаи пользуются популярностью у тех, кто хочет отказаться от кофеина, а также у беременных и тех, кому кофеин запретил врач. Трав, которые можно заваривать, очень много, но какие из них выбрать? Мы расскажем, какой чай будет наиболее полезен, в зависимости от вашей цели.

Крымский травяной чай с кизилом

СТАТЬЯ

Крымский травяной чай с кизилом

Любимец поэтов 19 века, он нашептывал им вольнодумные стихи, развеивал тревоги, согревал теплыми лучами. Крым в августе - как податливая муза, дарит вдохновение и нам: в каждой секунде заката, в каждом глотке разнотравного чая.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Тора (гость)

22 января 2024 г.

Очень полезны чабрец и мята, чай пью даже при хорошем пищеварении и простуда уходит - на себе проверено.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях