Скоро начнется. Крупнейший всплеск солнечной активности вызовет продолжительную магнитную бурю

Когда начнется и сколько продлится магнитная буря в мае

22 и 23 мая произошло сразу 17 вспышек на Солнце, причем, некоторые из них сопровождалась выбросами солнечного вещества в направлении Земли. По мнению ученых, ждать первого геомагнитного удара стоит 25 мая в районе 10 часов вечера, а максимум силы магнитная буря наберет к утру 26 мая. Геомагнитный фон Земли будет повышен до вечера 27 мая.

Кому нужно опасаться магнитной бури в мае 2021

Амплитуда магнитной бури в мае будет незначительной, это возмущение средней силы, которое повлияет в первую очередь на метеочувствительных людей. Но из-за ее продолжительности легкое недомогание могут почувствовать и обычные люди. Наиболее вероятны головная боль, беспокойство, тревожность, раздражительность, ломота в суставах, расстройство сна. Людям с хроническими заболеваниями стоит быть особенно осторожными и не забывать пить назначенные лекарства. Поберечься нужно и тем, у кого есть проблемы с психикой – магнитные бури оказывают на таких граждан особо сильное эмоциональное воздействие.

10 правил безопасности во время магнитной бури

• Не перетруждайтесь физически. Серьезные спортивные тренировки и тяжелый физический труд на время отложите.
• Больше отдыхайте. Делайте паузы в рабочем процессе.
• Высыпайтесь. Полноценный сон – гарантия хорошего самочувствия во время магнитной бури, Если вы не метеопат, разумеется. А метеозависимым людям нужно спать не менее 9 часов. Солнечную активность перенести будет намного легче.
• Не пейте спиртное, энергетики, крепкий кофе и чай. Наш выбор - много чистой воды, фруктовые и ягодные морсы, травяные чаи.
• Больше гуляйте. Только не на солнце. Тенистые аллеи – лучшее место.
• Легкая зарядка и контрастный душ помогут побороть неприятные ощущения.
• Долой фаст-фуд, жирное, соленое, копченое, и вообще тяжелую пищу. Больше овоще, фруктов, легких салатов!
• Будьте аккуратны при вождении автомобиля и при работе с различными инструментами. Дни магнитной бури очень травмоопасны.
• Не нервничайте по пустякам, старайтесь не реагировать на раздражающие факторы, не вступайте в конфликты.
• Займитесь тем, что дарит вам хорошее настроение, общайтесь с приятными людьми, всем нужно больше позитивных эмоций в эти дни.