Рейтинг@Mail.ru
Какое мороженое полезнее всего

Какое мороженое полезнее всего

Анна Куклина
24 января 2019 г.
1Комментировать

Молочное, сливочное или пломбир? Врачи рассказали, какое мороженое не навредит вашему здоровью.

Какое мороженое полезнее всего
Какое мороженое полезнее всего (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Любое мороженое улучшит ваше настроение, так как повышает уровень гормонов радости — серотонина и дофамина. Но не все так просто: далеко не каждый рожок будет на пользу вашему организму. Оказывается, молочное мороженое признано более полезным. В отличие от сливочного и пломбира, оно содержит меньше жира и калорий, зато богато витаминами группы В, кальцием, фосфором и другими полезными веществами.

Диетологи советуют есть молочное мороженое не чаще трех раз в неделю в объеме, не превышающем 100 граммов. Это поможет сохранить здоровье сердца и сосудов и будет способствовать хорошему состоянию костей и зубов.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Торты-мороженое

ГРУППА

Торты-мороженое

Главное отличие торта-мороженого от обыкновенного мороженого - большой размер. Можно, конечно, попытаться купить его в магазине, но гораздо интереснее приготовить самому. Тем более, что приготовить ...

Мороженое из «убежавшего» молока

РЕЦЕПТ

Мороженое из «убежавшего» молока

Вообще-то нужно было бы назвать этот чудесный десерт «мороженое из подгоревшего молока», но звучит как-то неаппетитно. Хотя это как раз и происходит с молоком во время приготовления – оно ...

Пивное мороженое

РЕЦЕПТ

Пивное мороженое

Это мороженое отлично сочетается с вареньем из хмеля!

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Едим мороженое круглый год! Как выбрать самое полезное и натуральное лакомство
Едим мороженое круглый год! Как выбрать самое полезное и натуральное лакомство

Сладкое, ароматное, прохладное мороженое прекрасно освежает в летний день. Впрочем, почему только в летний? По-настоящему вкусное и качественное мороженое будет кстати в любое время года. Этот замечательный десерт хорош и сам по себе, и как дополнение к теплому яблочному пирогу, блинчикам с пылу с жару или свежесваренному кофе… Но как выбрать действительно хорошее мороженое из всего многообразия, представленного на полках магазинов? У экспертов есть ответ на этот вопрос.

Мороженое: чем оно полезно, а чем не очень
Мороженое: чем оно полезно, а чем не очень

Эскимо, пломбир, щербет могут быть не только самым любимым летним лакомством, но и принести нам ощутимую пользу. Рассказываем, чем полезно мороженое и как его правильно выбрать.

Врач рассказал, сколько мороженого можно съесть в день и какое самое безвредное
Врач рассказал, сколько мороженого можно съесть в день и какое самое безвредное

Эскимо, рожок, фруктовый лед или пломбир могут стать причиной набора веса, если его есть слишком много. Врач-иммунолог рассказал, сколько порций мороженого можно съесть в день без вреда для здоровья.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Rita Pirko
Rita Pirko25 января 2019 г.

Мороженое едят не для поддержания здоровья, а для получения удовольствия и, выбирая такой десерт, уже никто не задумывается о витаминах и полезности такого продукта.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях