Рейтинг@Mail.ru
Более трети россиян заедают стресс вкусной едой

Более трети россиян заедают стресс вкусной едой

0Комментировать

И мы прекрасно понимаем, почему. Разумеется, это не самая здоровая привычка, но если шоколад или другой любимый продукт — не единственный способ справиться с выбросом кортизола, то не видим ничего плохого.

Вкусная еда
Вкусная еда (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Компания Romir провела исследование, как изменились потребительские привычки россиян за последние несколько месяцев, и поделилась результатами на недавней отраслевой конференции. Выяснилось, что многим сейчас приходится быстро адаптироваться к изменениям, что сильно отразилось на распределении бюджета. Кто-то отказался от больших покупок, но не все в принципе могли их позволить: согласно исследованию, около 45% россиян тратят более 50% бюджета на еду, так что пространство для маневра ограничено. В этом случае стратегия такая: покупать только то, что необходимо.

При этом траты на продукты продолжают расти. В топе категорий, спрос на которые сейчас падает, готовая еда, мясо и полуфабрикаты, кондитерские изделия, консервы, шоколад и сладкие батончики, рыба и замороженные продукты.

Впрочем, готовая и вкусная еда по-прежнему занимает особое место в потребительской корзине (хотя бы раз в год ее покупают 99% жителей нашей страны). 37% участников исследования признались, что любимые блюда и продукты помогают справиться со стрессом. Также побороть выбросы кортизола россиянам помогают прогулки и время, проведенное с друзьями.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Почему нельзя пробовать сырой фарш на соль
Почему нельзя пробовать сырой фарш на соль

Большинство экспертов сходятся во мнении — привычка пробовать (или даже есть) сырое мясо может быть опасна для здоровья. Делать это можно, если только вы на 100% уверены в происхождении полуфабриката. Но и в этом случае подумайте дважды.

Никакого вреда: 5 продуктов для заедания стресса
Никакого вреда: 5 продуктов для заедания стресса

В сложные жизненные моменты хочется себя немного подбодрить, например, с помощью еды. В такие моменты нас обычно тянет к конфетам или чипсам. Заедание – самый простой способ снять напряжение, но явно не самый полезный. Рассказываем, как справиться со стрессовой тягой к вредным продуктам, и что есть в периоды эмоциональных перегрузок.

Какие продукты помогут побороть стресс, а от чего лучше отказаться
Какие продукты помогут побороть стресс, а от чего лучше отказаться

Не так давно мы прошли путь самоизоляции и на личном опыте осознали, что такое переедание из-за стресса и скуки. Но жизнь снова подбрасывает проверку на прочность. Конечно, совет доктора Преображенского не читать новости за завтраком по-прежнему эффективен, но мы все-таки решили рассказать и о том, какие продукты и здоровые практики реально помогут успокоиться.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях