Быстрый постный салат

31 марта 2010 г.

Порций: 1

соевый соус оливковое масло руккола авокадо кедровые орешки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

соевый соус – 1/2 ч. л.

салат Рукола – 1/2 шт

авокадо – 1/2 шт

кедровые орешки – 1 ст. л.

масло оливковое – 1 ст. л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рукколу промыть, подрезать стебель. Авокадо почистить, нарезать небольшими кубиками. На тарелку выложить сначала рукколу, сверху заправленные маслом и соевым соусом орешки с авокадо.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Постные салаты

В рецептах постных салатов учитываются те ограничения на некоторые продукты, которые устанавливают для себя верующие православные. Во время постов православные верующие отказываются от ...

Постный салат с рыбой

Постный салат с рыбой подходит для тех дней, когда, согласно церковным канонам, ее можно употреблять в пищу. Кстати, это блюдо можно подать на ужин, ведь оно получается довольно сытным, но при этом не ...

Постный салат с фасолью

Постный салат с фасолью можно приготовить очень быстро, если под рукой есть гренки из чиабатты. Поэтому сделайте их побольше и храните в сухом месте (лучше в банке с крышкой) в ...

Еще больше статей на Gastronom.ru