Банановые оладьи
Такие оладьи на завтрак быстро готовятся, а также они диетические, можно кушать и не бояться о фигуре! Полезный и быстрый завтрак.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 25 мин
Ккал: 258.43 ккал/порция
Б/Ж/У: 7.18 г/14.91 г/23.33
банан 2 шт.
кокосовая стружка 1 ст.л.
кунжут 1 ст.л.
яйца 2 шт.
растительное масло 1 ст.л.
Шаг 1
Бананы очистить от кожуры, измельчить погружным блендером. Добавить кокосовую стружку, кунжут.
Шаг 2
Яйца взбить и добавить к бананам - перемешать. Добавить растительное масло - перемешать, оставить на 20 минут.
Шаг 3
Оладьи выпекать на сковороде на медленном огне.
Видео рецепт: https://youtu.be/T_i1W7QYB-U