Салат из капусты с осьминогами и карамелизированной грушей

09 марта 2025 г.

Легкий и изысканный салатик. Подойдет на праздничный стол.

Сложность: средне

Порций: 1

Готовка: 15 мин

Доп. время: 10 мин

морепродукты груша белокочанная капуста салаты авторская кухня новый год День рождения салат из капусты осьминог осьминоги сковорода жарка романтический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

капуста (молодая) 150 г

лук красный 0,5 шт.

груша 0,5

осьминоги 70 г

кинза 2 веточки

сок лимона 1 ст.л.

растительное масло 2 ст.л.

соль

перец

сахар

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Грушу разрезать на тонкие дольки и карамелизировать(поджарить до карамельной корочки) на смеси сливочного и растительного масла. Выложить на салфетку.

Шаг 2

Молодую капусту и красный лук тонко нашинковать. Посыпать сахаром,солью и слегка размять руками.

Шаг 3

Консервированных осьминогов нарезать кусочками (щупальца). Добавить к капусте с луком. Перемешать. Приправить соком лимона, растительным маслом.

Шаг 4

Выложить салат на тарелку, сверху положить карамелизированные груши, посыпать листиками кинзы.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Грушу лучше взять твердых сортов,чтобы она не расползлась при жарке.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками

Такой салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками понравится всем, кто не хочет отказываться от традиционных блюд в угоду моде или каким-либо другим современным тенденциям. Преимущества его очевидны! Приготовление салата с крабовыми палочками не требует особых финансовых затрат, сверхъестественных кулинарных навыков и большого количества времени, но в результате он всегда получается очень вкусным. Важно и то, что в состав блюда входят белокочанная капуста, огурцы и укроп, которые добавляют блюду приятную свежесть и аппетитный аромат.

Острый салат из капусты

Этот острый салат из капусты, простой и очень быстрый в приготовлении, понравится всем сторонникам правильного питания. Оценят его по достоинству и те, кто мечтает похудеть, потому что острый перец в составе блюда способствует нормализации обмена веществ. Да и капуста сама по себе — отличный продукт для пищеварения: она содержит много клетчатки, которая быстро выведет из организма все лишнее, препятствующее обретению стройной фигуры. Стоит готовить, стоит есть! Кстати, острый салат из капусты может стать отличным дополнением к жареному мясу (тем же стейкам) — легким и удивительно гармоничным.

Салат из капусты

Еще больше статей на Gastronom.ru