Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы

04 июня 2026 г.

Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы удивит вас оригинальным сочетанием разных текстур и очень выразительным вкусом. Особого внимания заслуживает соус-заправка, которая по технологии приготовления и текстуре многим напомнит майонез, только более пряный и ароматный. И пусть вас не пугает использование сырых шампиньонов: есть их в таком виде не только можно, но и нужно. А еще в рецепте мы предлагаем слегка замариновать грибы вместе с овощами, чтобы и те, и другие приобрели более интересное «звучание». 

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 20 мин

Доп. время: 15 мин

Ккал: 1663.47 ккал/порция

Б/Ж/У: 22.52 г/142.96 г/70.44

шампиньоны кабачки дайкон кинза лимон салаты кабачок
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Для заправки:

Масло кукурузное 240 мл

Яйцо куриное 1 шт.

Кинза 4 веточка

Цедра лимона 20 г

Лимонный сок 3 ст.л.

Горчица сладкая 1 ст.л.

Соль

Перец чёрный молотый

Для салата:

Кабачок 4 шт.

Шампиньоны свежие 200 г

Шпинат 200 г

Лук красный 2 шт.

Дайкон 1 шт.

Масло оливковое 2 ст.л.

Лимонный сок 1 ст.л.

Паприка сладкая молотая 0.5 ч.л.

Соль

Перец чёрный молотый

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Вымойте и обсушите кинзу. Порвите и сложите в чашу блендера. Добавьте лимонный сок, яйцо и горчицу. Пробейте блендером на высокой скорости в течение 15 секунд. 

Шаг 2

Не прекращая работы прибора, тонкой струйкой вливайте кукурузное масло до получения густой эмульсии. Посолите, поперчите, добавьте цедру. Перемешайте и уберите соус в холодильник на 30 минут.

Шаг 3

Нарежьте кабачки ломтиками, шампиньоны — пластинами, красный лук — кольцами или полукольцами, дайкон — соломкой. Переложите в большую миску. Приправьте паприкой, солью, перцем. Полейте лимонным соком и маслом. Перемешайте. Оставьте на 15 минут.

Шаг 4

Шпинат вымойте и хорошо обсушите, затем порвите. Соедините с маринованными овощами и шампиньонами. Разложите по порционным тарелкам. Охлажденный соус подайте отдельно.

КСТАТИ
В салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы следует добавлять крепкие, белые шампиньоны с закрытыми снизу шляпками: мякоть таких грибов упругая и хрустящая.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы может стать полноценным ужином, если блюдо дополнить ломтиками подкопченного лосося или отварных креветок.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Оладьи из кабачков с чесноком

Такие оладьи из кабачков с чесноком покоряют с первой пробы своим насыщенным пряным вкусом и ярким ароматом. Кстати, некоторые недолюбливают этот овощ, считая его характер слишком нейтральным. Мы в принципе не согласны, что это — недостаток кабачка. Напротив: благодаря такому свойству он идеально сочетается с огромным количеством продуктов! Вот, например, в этом рецепте кабачок составляет отличную компанию кинзе, кедровым орешкам и чесноку. В результате получается действительно замечательное блюдо, которое точно стоит попробовать.

Оладьи из кабачков на сковороде

Рецептов оладий из кабачков на сковороде существует великое множество. И чего только ни добавляют в это блюдо! Разнообразные пряные травы, чеснок, орехи, сырой картофель и многое другое. Мы же предлагаем вам рецепт довольно простой, который смело можно назвать классическим. В его состав входит укроп, который делает вкус блюда не только более насыщенным, но и свежим. Вы также вполне можете добавить и измельченный чеснок, который удачно оттеняет пряный аромат зелени. В любом случае оладьи из кабачков на сковороде получатся очень и очень вкусными, поэтому готовить их точно стоит!

Лечо из кабачков на зиму

Хотите всегда иметь под рукой аппетитную овощную закуску? Приготовьте лечо из кабачков на зиму. Кстати, если вас удивляет такой ингредиент в составе этих консервов, значит, вы точно жили в СССР! Дело в том, что тогда существовал только один вариант лечо — из перца и помидоров — который в ограниченном количестве поставлялся к нам из Болгарии и пользовался огромной любовью советских граждан. Товар был дефицитным, поэтому наши мамы и бабушки проявляли кулинарную фантазию и изобретали вариации на тему. Одной из самых удачных было лечо из кабачков: его готовили на зиму довольно часто. Проверенный рецепт этого блюда мы и предлагаем вашему вниманию.

Салат из кабачков и огурцов

Салат из кабачков и огурцов, в отличие от львиной доли тех, что закатывают на зиму, отличается насыщенным свежим вкусом. И все это благодаря особому способу приготовления! Ингредиенты блюда — кабачки, ...

Еще больше статей на Gastronom.ru