Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы

20 апреля 2025 г.

Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы удивит вас оригинальным сочетанием разных текстур и очень выразительным вкусом. Особого внимания заслуживает соус-заправка, которая по технологии приготовления и текстуре многим напомнит майонез, только более пряный и ароматный. И пусть вас не пугает использование сырых шампиньонов: есть их в таком виде не только можно, но и нужно. А еще в рецепте мы предлагаем слегка замариновать грибы вместе с овощами, чтобы и те, и другие приобрели более интересное «звучание». 

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 20 мин

Доп. время: 15 мин

Ккал: 1663.47 ккал/порция

Б/Ж/У: 22.52 г/142.96 г/70.44

шампиньоны кабачки дайкон кинза лимон салаты кабачок
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Для заправки:

Масло кукурузное 240 мл

Яйцо куриное 1 шт.

Кинза 4 веточка

Цедра лимона 20 г

Лимонный сок 3 ст.л.

Горчица сладкая 1 ст.л.

Соль

Перец чёрный молотый

Для салата:

Кабачок 4 шт.

Шампиньоны свежие 200 г

Шпинат 200 г

Лук красный 2 шт.

Дайкон 1 шт.

Масло оливковое 2 ст.л.

Лимонный сок 1 ст.л.

Паприка сладкая молотая 0.5 ч.л.

Соль

Перец чёрный молотый

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Вымойте и обсушите кинзу. Порвите и сложите в чашу блендера. Добавьте лимонный сок, яйцо и горчицу. Пробейте блендером на высокой скорости в течение 15 секунд. 

Шаг 2

Не прекращая работы прибора, тонкой струйкой вливайте кукурузное масло до получения густой эмульсии. Посолите, поперчите, добавьте цедру. Перемешайте и уберите соус в холодильник на 30 минут.

Шаг 3

Нарежьте кабачки ломтиками, шампиньоны — пластинами, красный лук — кольцами или полукольцами, дайкон — соломкой. Переложите в большую миску. Приправьте паприкой, солью, перцем. Полейте лимонным соком и маслом. Перемешайте. Оставьте на 15 минут.

Шаг 4

Шпинат вымойте и хорошо обсушите, затем порвите. Соедините с маринованными овощами и шампиньонами. Разложите по порционным тарелкам. Охлажденный соус подайте отдельно.

КСТАТИ
В салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы следует добавлять крепкие, белые шампиньоны с закрытыми снизу шляпками: мякоть таких грибов упругая и хрустящая.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы может стать полноценным ужином, если блюдо дополнить ломтиками подкопченного лосося или отварных креветок.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Оладьи из кабачков с чесноком

Такие оладьи из кабачков с чесноком покоряют с первой пробы своим насыщенным пряным вкусом и ярким ароматом. Кстати, некоторые недолюбливают этот овощ, считая его характер ...

Оладьи из кабачков на сковороде

Рецептов оладий из кабачков на сковороде существует великое множество. И чего только ни добавляют в это блюдо! Разнообразные пряные травы, чеснок, орехи, сырой картофель и многое другое. Мы же ...

Лечо из кабачков на зиму

Хотите всегда иметь под рукой аппетитную овощную закуску? Приготовьте лечо из кабачков на зиму. Кстати, если вас удивляет такой ингредиент в составе этих консервов, значит, вы точно жили в СССР! Дело ...

Салат из кабачков и огурцов

Салат из кабачков и огурцов, в отличие от львиной доли тех, что закатывают на зиму, отличается насыщенным свежим вкусом. И все это благодаря особому способу приготовления! Ингредиенты блюда — кабачки, ...

Еще больше статей на Gastronom.ru