Зеленый суп из шпината, с мидиями в вермуте и оливками.

17 августа 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

шпинат суп мидии средиземноморская кухня европейская кухня зеленые оливки ракушки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

подсолнечное масло Altero 2 ст. л.

листья шпината (можно заменить листьями щавеля или крапивы) 50 г

несоленое сливочное масло, оно должно быть мягким 100 г

небольшие луковицы 3 шт.

мидии в раковинах 1 кг

сухой вермут 165 мл

зеленые оливки 165 г

проростки гороха

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В сковороде на среднем огне нагрейте 1 ст. л. растительного масла. Добавьте листья шпината и готовьте 2 мин., пока листья не увянут, затем остудите. Поместите шпинат и сливочное масло в блендер, смешайте до однородной массы.

Шаг 2

Далее готовим мидии. На среднем огне нагрейте 1 ст. л. растительного масла в сковороде или кастрюле. Добавьте мелко порезанный лук и готовьте 1-2 мин., пока лук не станет мягким. Увеличьте огонь, добавьте мидии и вермут. Готовьте 2-3 мин., периодически встряхивая сковороду (или кастрюлю). Все ракушки должны открыться. Затем выньте мидии шумовкой и отложите в теплое место.

Шаг 3

Оставшуюся жидкость доведите до кипения. Добавьте оливки и масло со шпинатом. Все перемешайте до образования эмульсии и добавьте мидии. При подаче украсьте блюдо проростками гороха.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru