Легкая овсянка с творогом
Сложность: легко
Порций: 1
овсяные хлопья 60 г
мягкий творог 5% 100 г
корица 1 ч.л.
ванилин 0,5 ч.л.
арахисовая паста 1 ст.л.
мед 1 ч.л.
замороженная вишня 70 г
замороженная черника 30 г
миндаль 5 шт.
кешью 5 шт.
Шаг 1
С вечера выложить вишню и чернику из морозильной камеры в холодильник.
Шаг 2
С утра залить овсяные хлопья крутым кипятком, накрыть и дать завариться в течение 5-7 мин.
Шаг 3
Добавить в кашу мед, корицу, ванилин. Перемешать. Разровнять ложкой.
Шаг 4
Распределить арахисовую пасту (лучше брать не очень густую) по слою овсянки.
Шаг 5
Выложить слой мягкого творога поверх пасты.
Шаг 6
На творог хаотично раскладываем цельные ягоды вишни и черники, чтобы белый слой был полностью закрыт.
Шаг 7
Ядра миндаля и кешью порезать и посыпать ягодную кашу. Слои НЕ перемешивать. В этом, как говорится, вся соль. Едим ложкой как торт.