Салат из помидоров и редиса

07 апреля 2026 г.

Салат из помидоров, редиса и сладкого крымского лука порадует хрустом и концентрацией полезных нутриентов! Это простое базовое дополнение к совершенно любому обеду или ужину — дома, на даче, на пикнике. А еще такой салат просто создан, чтобы его готовили ранней весной и летом — овощи в этот период особенно ароматны, максимально богаты витаминами. Собирать и заправлять салат мы рекомендуем непосредственно перед подачей к столу — и наслаждаться немедля, пока его компоненты буквально «пищат» от свежести.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Ккал: 191.99 ккал/порция

Б/Ж/У: 1.79 г/17.16 г/7.62

салаты летние рецепты простые салаты летний салат салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

1 большой пучок редиски

2 больших спелых помидора

1 красная крымская луковица

1 ст. л. красного винного уксуса

4 ст. л. оливкового масла

0,5 ч. л. коричневого сахара

свежемолотый черный перец

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите лук и нарежьте тонкими перьями. Приправьте лук солью и сахаром, полейте уксусом, помните руками.

Шаг 2

У редиски удалите хвостики и зелень. Разрежьте каждую редиску пополам, затем нарежьте тонкими ломтиками. Чуть посолите.

Шаг 3

Нарежьте помидоры удобными для еды ломтиками. Смешайте с луком и редисом. Заправьте маслом, еще солью и перцем. Подавайте сразу же.

КСТАТИ
Если вы не придерживаетесь строгого постного рациона, то в качестве дополнительного ингредиента можете добавить в салат из помидоров и редиса кубики фетаксы — она придаст вкусу блюда изысканные сливочные ноты.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Салат из помидоров и редиса самым лучшим образом облагородит вкус шашлыка — из курицы, баранины, свинины — и сделает сытное мясное меню гораздо более сбалансированным.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru