Суп-пюре из чечевицы

09 января 2025 г.

Рецепт супа из постного меню ресторана.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

чечевица варка русская кухня суп ужин обед авторская кухня Встреча с друзьями Ланч пасха пост постные блюда сковорода блендер вкусно Марк Стаценко Funny Cabany фани кабани суп из чечевицы
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Суп пюре – база: 200 мл

горох нут – 15 г

горошек стручки – 10 г

перец болгарский – 10 г

Бульон овощной – 60 г

вода питьевая – 2 л

лук репчатый очищенный – 200 г

морковь очищенная – 200 г

сельдерей очищ. – 100 г

соль – 4 г

Суп пюре – база: 200 мл

чечевица черная/зеленая/красная - 150 г

сельдерей – 40 г

помидоры – 90 г

корень имбиря – 12 г

перец чили очищ. - 2 г

розмарин – 3 г

чеснок очищ. – 12 г

лук красный – 110 г

масло растительное – 30 г

бульон грибной – 2 л

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Способ приготовления супа: в готовый суп добавить овощной бульон и подать с печеным перцем, стручками гороха и измельченным отварным горохом.

Шаг 2

Способ приготовления бульона овощного: Воду кипятим, добавляем все ингредиенты, перемешиваем и томим пол часа до готовности на медленном огне.

Шаг 3

Способ приготовления базы на суп: обжарить на растительном масле лук, чеснок, розмарин, перец чили, корень имбиря, сельдерей, томаты до готовности овощей. Затем добавить овощной бульон и чечевицу. И измельчить всё в блендере.

Шаг 4

Способ приготовления гороха нута: проварить нут и протереть через сито. Он получится пушистым порошкообразным.

Шаг 5

Способ приготовления перца болгарского запеченного: Очищенный перец, 2 кг. посыпать специями(соль – 10 гр., перец черный горошек молотый – 2 гр.), полить растительным маслом (50 гр.) и запечь в духовом шкафу при температуре 180 градусов до готовности.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Cуп-пюре из красной чечевицы

Суп-пюре из красной чечевицы у многих вызывает ассоциации с библейским писанием: похлебка из этого вида бобовых упоминается в Ветхом Завете. Там она имеет особое значение, ведь Исав за миску «красного» супа отдал младшему брату Иакову все свои права и отказался от полагающихся ему по старшинству привилегий. Таким образом, это блюдо стал неким символом победы плотского над духовным. Но наш суп-пюре из красной чечевицы не претендует на столь высокие материи: он просто очень вкусный и сытный. А еще он отлично подходит для поста, если, конечно, вы не будете добавлять в него сметану.

Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

Постный суп из чечевицы

Постный суп из чечевицы заслуживает особого внимания хотя бы потому, что блюдо из этого вида бобовых упоминается еще в Ветхом Завете. Согласно писанию, Исав за миску «красной» похлебки отдал младшему брату Иакову право первородства, то есть, по сути отказался от всех своих привилегий. Таким образом суп из чечевицы прославился в веках и даже стал неким символом победы плотского над духовным. Но как бы то ни было, это блюдо просто незаменимо для тех, кто соблюдает пост или отказался от продуктов животного происхождения в принципе. Постный суп из чечевицы сытный, полезный (много белка, ценных микро- и макроэлементов, витаминов) и к тому же очень вкусный, особенно если готовить его по всем правилам.

Еще больше статей на Gastronom.ru