Рисовые кексы

20 ноября 2025 г.

Рисовые кексы подходят тем, кто старается придерживаться правильного питания и, в частности — безглютеновой диеты (рисовая мука, в отличие от более привычной пшеничной не содержит глютен, который у людей с целиакией вызывает аллергические и прочие неприятные реакции). В нашем рецепте мы используем сахарозаменитель, чтобы снизить общую калорийность выпечки. Если для вас это непринципиально, можете положить обычный сахар, примерно 150 г или по вкусу. Также кефир можно заменить молоком, а вместо соды в этом случае положить разрыхлитель. Эти нежные пп-кексы, приготовленные в духовке из рисовой муки, придутся по вкусу и взрослым, и детям. Попробуйте!

Сложность: Простые рецепты

Порций: 10

Готовка: 30 мин

Доп. время: 30 мин

Ккал: 169.14 ккал/порция

Б/Ж/У: 4.31 г/11.00 г/13.93

выпечка кекс рисовая мука кексы
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 ПОРЦИЙ

Кефир 2.5% 100 мл

Сода пищевая 0.66 ч.л.

Яйцо куриное 4 шт.

Мука рисовая 170 г

Соль на кончике ножа

Сахарозаменитель Эритрол по вкусу

Масло сливочное 100 г

Разрыхлитель теста 5 г

Ванилин на кончике ножа

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Чтобы приготовить пп-кексы из рисовой муки в духовке, предварительно растопите сливочное масло и остудите до комнатной температуры. В объемной миске взбейте миксером яйца, добавьте сахарозаменитель в порошке и снова взбейте. Не жалейте на это времени, взбейте тщательно: от этого зависит пышность рисовых кексов.

Шаг 2

Влейте растопленное масло к яйцам, перемешайте. Добавьте кефир, хорошо если он будет комнатной температуры. Отдельно просейте рисовую муку, добавьте к ней пакетик разрыхлителя, ванилин на кончике ножа и щепотку соли. Все перемешайте венчиком.

Шаг 3

Полученную сухую смесь добавьте в яичную. Объедините венчиком или лопаткой, стараясь оставить тесто воздушным. Следите чтобы в тесте не осталось комочков. Тесто будет не очень густым, а как 15% сметана, так и должно быть.

Шаг 4

Небольшие формочки для кексов смажьте маслом, если они силиконовые или металлические. Если у вас бумажные капсулы, их смазывать изнутри ничем не нужно.

Шаг 5

Духовку включите и разогрейте до 160 градусов. Наполните формочки тестом примерно на 2/3. Поставьте формочки на противень, а его — на средний уровень духовки.

Шаг 6

Выпекайте рисовые кексы на кефире примерно 30 минут, возможно, чуть меньше или чуть дольше, на время выпекания влияют особенности духовки и размер формочек. Выньте, дайте остыть и угощайте любимых.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы хотите испечь рисовые кексы на растительном масле, вы вполне можете это сделать. Только берите его чуть меньше: коэффициент, который используется для перерасчета, составляет 0,8. То есть, если в рецепте фигурирует 100 г сливочного масла, то нужно умножить 100 на 0,8. Значит, растительного масла следует взять 80 г.
КСТАТИ
ПП-кексы из рисовой муки по этому рецепту можно испечь в разных формочках, как уже говорилось. Но если вы выбираете бумажные, имейте в виду, что некоторые из них не имеют так называемой поддержки — плотного бортика по краю. Такие формы нельзя использовать автономно: их нужно ставить в металлические и только потом наполнять тестом.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Кексы простые в формочках

Кексы простые в формочках можно готовить хоть каждый день: они не требуют покупки дорогостоящих продуктов и применения каких-либо сверхъестественных кулинарных знаний и умений. Зато нравится такая ...

Диетический тыквенный суп-пюре

Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Он особенный, не похожий на другие подобные. В чем разница? Да хотя бы в том, что ...

Диетический бургер

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других тяжелых для желудка составляющих. Среди ингредиентов — овощи, листовой салат, фарш из нежирной ...

Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье — отличный компромисс для отчаянных сладкоежек, которые желают и удовольствие получить, и не переживать о последствиях для фигуры. Возможно ли такое? А почему нет, если в ...

Самые диетические блинчики

Самые диетические блинчики те, что готовятся без яиц и коровьего молока. Именно такой рецепт мы и предлагаем вам проверить в деле и в очередной раз убедиться, что полезное может быть вкусным. Такие ...

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога – готовятся точно также, как и обычные, но с некоторыми нюансами. Начнем с творога. Вместо жирного здесь мы будем использовать обезжиренный вариант. Выбирайте свежий, ...

Еще больше статей на Gastronom.ru