Салат с арбузом и моцареллой

17 июня 2025 г.

Салат с арбузом и моцареллой — освежающее летнее блюдо, вкусовые свойства которого построены на контрасте сладкой сочной мякоти этой большой ягоды и деликатного рассольного сыра. В отличие от традиционных овощных вариантов, такой салат утоляет и жажду, и легкое чувство голода, причем без ощущения тяжести в желудке. Особую изюминку салату придает оригинальная основа из руколы, смешанной с оливковым маслом и густым бальзамическим кремом. Заинтригованы? Тогда вам непременно стоит изучить наш рецепт и при случае проверить его на практике!

Порций: 2

Готовка: 15 мин

Ккал: 766.90 ккал/порция

Б/Ж/У: 15.35 г/69.50 г/20.53

моцарелла арбуз рукола салаты арбузы летние рецепты ужин обед летний салат Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Арбуз 400 г

Сыр Моцарелла 120 г

Масло оливковое 100 мл

Рукола 40 г

Кедровые орехи 30 г

Крем бальзамик 20 г

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты салата. Сначала удалите из мякоти арбуза все косточки с помощью тонкого ножа средней длины, затем нарежьте ее небольшими кубиками.

Шаг 2

Руколу вымойте и обсушите, затем переложите в миску подходящего объема. Сбрызните бальзамическим кремом, полейте маслом. Посыпьте небольшим количеством соли и перца. Перемешайте.

Шаг 3

Моцареллу нарежьте кубиками или ломтиками произвольного размера, как вам больше нравится. Распределите по тарелкам руколу в соусе. Сверху разложите кубики арбуза и моцареллу. Посыпьте кедровыми орешками.

КСТАТИ
Чтобы вкус салата с арбузом стал более выразительным и ярким, добавьте вместо моцареллы фету или брынзу. Если последняя очень соленая, вымочите ее предварительно в холодной воде или молоке.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Кедровые орешки, которыми вы будете посыпать салат с арбузом и моцареллой, станут более ароматными, если вы их предварительно обжарите на сухой сковороде до золотисто-коричневого цвета.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Как выбрать самый спелый арбуз

За что мы любим арбузы? В первую очередь, за сахарный вкус и сочность. Как же найти самый правильный арбуз, спелый и сладкий?

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

Салат с арбузом, креветками и моцареллой

Салат с арбузом, креветками и моцареллой может удивить неожиданным сочетанием таких разных ингредиентов даже завзятых гурманов. На самом деле мы просто привыкли, что арбуз можно подавать исключительно как десерт. Возможно, кто-то знает и даже пробовал его в соленом виде. Но чтобы это был салат, в котором красиво расположились арбузные ломтики, креветки и сыр… Это слом всех гастрономических стереотипов! Между тем, особого секрета в подборе компонентов для рецепта нет. Мясо моллюсков обладает слегка сладковатым привкусом, как и сливочная моцарелла — отличная компания полосатой ягоде! В итоге все три продукта придают блюду невероятную свежесть и легкость, дополняя друг друга своими индивидуальными вкусовыми нюансами. Сочный арбуз, пахнущие морем креветки и нежная моцарелла, приправленные соусом в средиземноморском стиле с базиликом, напоминают о лучшем времени года — жарком, ярком, веселом, вкусном. Как и наш летний салат.

Еще больше статей на Gastronom.ru