Лимонный смузи

07 августа 2015 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 10 мин

Ккал: 190.88 ккал/порция

Б/Ж/У: 3.58 г/2.06 г/37.35

апельсины лимон Встреча с друзьями День рождения смузи блендер Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

30 мл сока лимона

10 г лимона

90 г банана

50 мл молока

15 г цветочного меда

1 стручок ванили

1 долька апельсина

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Смешайте в блендере банан, лимон, мёд, сок лимона и молоко.

Шаг 2

Добавьте лед фраппе, взбейте всё до однородной массы. Украсьте стручком ванили и долькой апельсина.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru